Mihin ristiselän tyynyä käytetään?

2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43

A Lanne Tuki Tyyny on kevyt ja kannettava tyyny valmistettu muistivaahdosta. Se on ergonomisesti suunniteltu antamaan maksimaalisen tuen selkärangalle, lievittää painetta ja auttaa parantamaan käyttäjän ryhtiä tai ratkaisemaan tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia.

Lisäksi, mitä varten ristiselän tyyny on?

A ristiselän tyyny on erityisesti suunniteltu ergonominen lanne - ortopedinen tyyny yleensä valmistettu kiinteästä vaahdosta ja kuidusta, joka istuu pienessä takaisin helpotusta ja matalan hallintaa takaisin kipu, kuten nyrjähdykset ja venähdykset, herniset tai repeytyneet levyt, iskias tai traumaattinen vamma, jota pahentaa pitkäaikainen

Tiedä myös, miten käytät ristiselän tyynyä sängyssä? Nukkua sinun takaisin kanssa tyyny makaa polviesi alla takaisin . Aseta a tyyny polvien alle ja pidä selkä neutraalina. The tyyny on tärkeä - se pitää tämän käyrän alhaalla takaisin . Voit myös laittaa pienen, rullalle käärittävän pyyhkeen pienen käsisi alle takaisin lisätukea varten.

Vastaavasti ovatko ristiselän tyynyt hyviä sinulle?

Ristiselän tyynyt voi tehdä sinä mukavampaa pakottamalla hellävaraisesti hyvä asento ja ylläpito terve selkä kohdistus. Kun ajattelemme a lanne --tuki tyyny voi auttaa lievittämään epämukavuutta liian pitkästä istumisesta, tutkimusten mukaan se ei ehkä paranna pitkäaikaisia selkäongelmia.

Mihin ristiselän tuki tulisi sijoittaa?

The ristiselän tuen pitäisi sopivat suoraan selkärangan luonnolliseen kaariin, tyypillisesti pieneen selkärangan kohdalle takaisin suoraan vyölinjasi yläpuolelle. Tämä säätö on usein sisäänrakennettu tuoliin, joten voit säätää sekä tuolin korkeutta takaisin ja ristiselän tuki samaan aikaan.