Millaista tyynyä vatsan nukkuja tarvitsee?
Millaista tyynyä vatsan nukkuja tarvitsee?

Video: Millaista tyynyä vatsan nukkuja tarvitsee?

Video: Millaista tyynyä vatsan nukkuja tarvitsee?
Video: Nukkumisergonomia, Uni ja kipu osa 2 - Tommi Närvänen (Tempur) - YouTube 2024, Heinäkuu
Anonim

Vatsa nukkuu runsaasti suunnitteluvaihtoehtoja, jotka tarjoavat mukavuutta kaikkialla. Tyyny , hanhenuntuva ja muistivaahto ovat muutamia parhaista materiaalivaihtoehdoista. On välttämätöntä ostaa a tyyny jolla on kyky pitää kehon paino. Kuitenkin tärkein näkökohta tahtoa liittyvät edelleen sen toimintaan ja muotoon.

Lisäksi mikä on paras tyyny kyljessä ja vatsassa nukkuvalle?

Silputtu vaahtotyynyt (runsaasti täytettä poistettuna): silputtu vaahtotyynyt voi olla loistava valinta vatsan nukkuja varten, kunhan suuri osa täytteistä poistetaan. Useimmat laatu silputtu vaahtotyynyt tulee liian täynnä, joten poista puolet tai enemmän vaahto on helppo.

Tiedä myös, mitkä ovat parhaat tyynyt etummaisille? Paras tyyny etu- ja vatsan nukkuja varten

Nimi Täyte
John Lewisin luonnonvalkoinen hanhenuntuva -tyyny Valkoinen hanhenuntuva
Liota ja nuku ankan höyhen- ja untuvatyyny Ankan sulka ja untuva
White Companyn pehmeä ja kevyt hengittävä tyyny Modaalinen mikrokuitu ja Smartfil®-polyesteri

Voidaan myös kysyä, minkä tyyppinen patja vatsaan nukkuvan tulisi ostaa?

Reagoiva vaahto , erityisesti keskikova vaahto joka ei salli liiallista uppoamista patjaan, on loistava vaihtoehto useimmille vatsan nukkuja. Tämä voi olla muisto vaahto tai vastaavasti suunniteltu polyfoam. Näiden materiaalien reagointikyky mahtuu mahalaukussa olevien ainutlaatuisiin painepisteisiin.

Miksi vatsalla nukkuminen on huono?

Mayon klinikan mukaan nukkumassa sinun vatsa rasittaa selkääsi ja selkärankaa. Tämä johtuu siitä, että suurin osa painostasi on kehon keskellä. Tämä vaikeuttaa selkärangan neutraalin asennon säilyttämistä ollessasi nukkumassa . Stressi selkärangassa lisää stressiä muihin kehon rakenteisiin.

Suositeltava: