Sisällysluettelo:

Mitä kehollesi tapahtuu, kun lopetat viinin juomisen?
Mitä kehollesi tapahtuu, kun lopetat viinin juomisen?

Video: Mitä kehollesi tapahtuu, kun lopetat viinin juomisen?

Video: Mitä kehollesi tapahtuu, kun lopetat viinin juomisen?
Video: Mitä Tapahtuu Kun Lopettaa Juomisen - 6 yllättävää asiaa 2024, Syyskuu
Anonim

1 tunti sen jälkeen Lopeta

Tämä on silloin kehosi käynnistää täydellisen detox-tilan tyhjentääkseen alkoholia alkaen sinun verenkiertoon ja ehkäisee alkoholia myrkytys, Champion sanoo. Tunti sen jälkeen sinun kestää juoda , sinun maksa alkaa tehdä ylitöitä. Sinun haima alkaa myös tuottaa ylimääräistä insuliinia, mikä aiheuttaa voimakasta carb -himoa.

Lisäksi laihdutanko, jos lopetan viinin juomisen?

Sinä' laihdun Milloin vähennät tai leikkaat pois alkoholia , kokonaiskalorisi tahtoa vähentää, kunhan et vaihda alkoholia toisen korkeakalorisen korvikkeen kanssa. Juominen vain kaksi tölkkiä olutta päivittäin tarkoittaa ylimääräisen 8100 kilojoulea viikossa.

Lisäksi mitä kehollesi tapahtuu, kun luovut alkoholista kuukaudeksi? Uni auttaa tasapainottamaan the tuottavia hormoneja sinä tuntuu nälkäiseltä tai kylläiseltä. Jälkeen juominen , sinun greliinin tasot ( the tuottava hormoni sinä nälkä) mene ylös ja leptiini ( the tuottavia hormoneja sinä tunnet olosi täyteen) laskeudu. Kun sinä juoda alkoholia , sinä menettää noin neljä kertaa enemmän nestettä kuin mitä sinä oikeastaan joi.

Mitä siis tapahtuu kehollesi, kun lopetat alkoholin käytön 30 päiväksi?

Sinä Sairastat vähemmän Jopa vain yhden jakson juominen liikaa voi heikentyä kehosi bakteereita taisteleva teho jopa 24 tuntia. Ajan myötä suuria määriä alkoholia tylppä sinun immuunijärjestelmä ja kehosi kyky korjata itse.

Mitä sivuvaikutuksia alkoholista luopumisesta on?

Fyysiset oireet

  • Päänsärky.
  • Hikoilu, erityisesti kämmenissäsi tai kasvoissasi.
  • Märkä iho.
  • Kalpeus.
  • Nopea syke (sydämentykytys)
  • Pahoinvointi ja oksentelu.
  • Ruokahalun menetys.
  • Unettomuus.

Suositeltava: