Video: Mitä leipää voin syödä kihdin kanssa?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Riskitekijät: Diabetes
Yksinkertaisesti, lisääkö leipä virtsahappoa?
Kihti johtuu hyperurikemiasta (korkea Virtsahappo tasot veressä). Hiilihydraatit, kuten leipää , pizzaa ja pastaa tehdä ei lisää virtsahappoa tasot. Alkoholi (mutta erityisesti olut enemmän kuin muut alkoholityypit), elimet (maksa, munuaiset jne.) ja merenelävät (erityisesti äyriäiset) voi lisätä virtsahapon määrää tasot.
Tämän lisäksi, voitko syödä juustoa, jos sinulla on kihti? Meijeri Ruoat ja Kihti Täysirasvainen meijeri tuotteita, kuten täysmaitoa ja jäätelöä, ei usein suositella ihmisille, joilla on kihti . Kuitenkin opinnot omistaa osoittanut, että määrän lisääminen meijeri Tuotteet syöt , mukaan lukien juusto , jogurtti ja jäätelö voivat vähentää sinun kehittymisen riski kihti.
Kysyttiin myös, onko makea leipä huono kihtiin?
Sillä aikaa makeiset leivät sisältävät vitamiineja, kivennäisaineita ja hyviä rasvoja, niitä ei pidä pitää terveysruokina ja syödä paljon. Ne sisältävät puriineja. Kun elimistö hajottaa puriineja, se tuottaa virtsahappoa. Suuret määrät makeiset leivät on kulutettava aiheuttamaan kihti kuitenkin.
Mikä on hyvä ruokavalio kihtiin?
Yhteenveto: Ruoat sinun pitäisi syödä kanssa kihti sisältää kaikki hedelmät ja vihannekset, täysjyvät, vähärasvaiset maitotuotteet, munat ja useimmat juomat. Rajoita muiden kuin elinten lihan ja kalan, kuten lohen, kulutusta 4–6 unssin (115–170 gramman) annoksiin muutaman kerran viikossa.
Suositeltava:
Mitä vihanneksia voit syödä kihdin kanssa?
Syö runsaasti vihanneksia, kuten kailan, kaali, kurpitsa, punainen paprika, punajuuri, mutta rajoita kohtuullisen puriinipitoisuuden omaavien vihannesten, kuten parsan, pinaatin, kukkakaalin ja sienien, saantia. Syö runsaasti C -vitamiinia sisältäviä hedelmiä, kuten appelsiinit, mandariinit, papaija ja kirsikat
Voitko syödä kesäkurpitsaa kihdin kanssa?
Syö runsaasti vihanneksia, kuten kailan, kaali, kurpitsa, punainen paprika, punajuuri, mutta rajoita kohtuullisen puriinipitoisuuden omaavien vihannesten, kuten parsan, pinaatin, kukkakaalin ja sienien, saantia. Syö runsaasti C -vitamiinia sisältäviä hedelmiä, kuten appelsiinit, mandariinit, papaija ja kirsikat
Voitko syödä pizzaa kihdin kanssa?
Kihti johtuu hyperurikemiasta (korkea virtsahappopitoisuus veressä). Hiilihydraatit, kuten leipä, pizza ja pasta, eivät lisää virtsahappopitoisuutta
Mitä papuja voit syödä kihdin kanssa?
DO: Syö kasvisproteiineja Tämä tarkoittaa herneitä, papuja, linssejä, tofua sekä lehti- ja tärkkelyspitoisia vihreitä. Ne eivät nosta virtsahappotasoja ja voivat jopa suojata sinua kihtikohtauksilta
Voinko syödä leipää divertikuliitin kanssa?
Vähäkuituisia ruokia, joita kannattaa harkita, jos sinulla on divertikuliittioireita, ovat valkoinen riisi, valkoinen leipä tai valkoinen pasta, mutta vältä gluteenia sisältäviä ruokia, jos sinulla on intoleranssi. kuivat, vähäkuituiset viljat. jalostettuja hedelmiä, kuten omenakastiketta tai säilöttyjä persikoita