Voiko lehtikaali aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa?
Voiko lehtikaali aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa?

Video: Voiko lehtikaali aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa?

Video: Voiko lehtikaali aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa?
Video: Sorrin pakastettu lehtikaali - käyttö 2024, Heinäkuu
Anonim

Lehtikaali omillaan tekee ei lisää riskiä kilpirauhanen ongelmia. Se on tekijöiden yhdistelmä; mukaan lukien mahdollinen jodin puute. (Yksi yleisimmistä syitä jodin puutos.) Merilevien tai muun jodipitoisen ruoan lisääminen ruokavalioosi voi joissain tapauksissa auttaa sinua saamaan riittävästi jodia.

Pidetään tämä huomioon, onko Kale huono kilpirauhasen liikatoiminnalle?

Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta (alitoiminta kilpirauhanen ), sinua on ehkä kehotettu välttämään ristikukkaisia vihanneksia - kuten lehtikaali , kukkakaali, parsakaali, kaali ja ruusukaali. Näiden vihannesten on osoitettu tietyissä tilanteissa häiritsevän sinun kilpirauhanen rauhanen käyttää jodia.

Myöhemmin kysymys kuuluu, mitä elintarvikkeita tulisi välttää kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä? Kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavan henkilön tulisi välttää syömästä liikaa jodia sisältäviä elintarvikkeita, kuten:

  • jodittua suolaa.
  • kalaa ja äyriäisiä.
  • merilevää tai rakkolehteä.
  • maitotuotteet.
  • jodilisät.
  • elintarvikkeet, jotka sisältävät punaista väriainetta.
  • munankeltuaiset.
  • musta hihna melassi.

Onko lehtikaali ja pinaatti vastaavasti haitallisia kilpirauhaselle?

VASTAUS: Vaikka saatat löytää monia väitteitä elintarvikkeista, joita sinun pitäisi ja ei pitäisi syödä sen varmistamiseksi kilpirauhanen terveydelle, yleensä ei ole erityisiä elintarvikkeita, joita sinun on vältettävä, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta - mukaan lukien lehtikaalia ja pinaattia . Kun kilpirauhasesi ei tee tarpeeksi T3 ja T4, the seurauksena kilpirauhasen vajaatoiminta.

Mikä laukaisee kilpirauhasen liikatoiminnan?

Yleisin syy / kilpirauhasen liikatoiminta on autoimmuunisairaus, Gravesin tauti. Lisäksi jotkut ihmiset, jotka kuluttavat liikaa jodia (joko elintarvikkeista tai lisäravinteista) tai jotka käyttävät jodia sisältäviä lääkkeitä (kuten amiodaronia), voivat syy the kilpirauhanen rauhanen ylituotantoon kilpirauhanen hormonit.

Suositeltava: