Mitä voit vetää kyynärpäästäsi?
Mitä voit vetää kyynärpäästäsi?

Video: Mitä voit vetää kyynärpäästäsi?

Video: Mitä voit vetää kyynärpäästäsi?
Video: Kyynärpään kinesioteippaus kotona 2024, Heinäkuu
Anonim

Nyrjähdys on an vahinkoa the nivelsiteet nivelen ympärillä. A nivelside on kudosnauha, joka yhdistää luun luuhun. The nivelsiteet sisään kyynärpääsi auttaa yhdistämään the luut sinun ylempi ja alempi käsivarsi noin kyynärpääsi liitos. Kun sinä nyrjähdys kyynärpääsi , sinä omistaa vedetty tai revitty yksi tai useampi the nivelsiteet sisään kyynärpääsi liitos.

Mistä tällä tavalla tiedät, repesitkö kyynärpääsi nivelsiteen?

Kipu päällä the sisäpuoli kyynärpää On the yleisin UCL -vamman oire. UCL repiä voi joskus tuntua "poksahdukselta" heiton jälkeen, jota seuraa voimakasta kipua. UCL-vammat diagnosoidaan fyysisellä tutkimuksella ja valgus-rasitustestillä, jolla arvioidaan epävakautta kyynärpää . An Magneettikuvaus tai se voidaan myös ottaa.

Mitä yllä olevan lisäksi voit repiä kyynärpäässäsi? A nivelside vammaa kutsutaan myös nyrjähdykseksi. Ulnaar vakuus nivelside vammoja voi aiheuttaa: Liiallinen käyttö nivelside urheilusta tai työstä, joka aiheuttaa stressiä sinun sisäinen kyynärpää , kuten toistuva heitto baseballissa tai jalkapallossa. Stressi kyynärpää voi aiheuttaa hyvin pieniä kyyneleitä jotka pahenevat ajan myötä.

Voitko siis vetää kyynärpääsi lihaksia?

A rasitusta on repeämä the kuidut a lihas tai jänne. Liiallinen käyttö kyynärpää voi ärsyttää the kiinnittyvät jänteet lihakset / the kyynärvarsi luuhun ja saa ne turvottamaan, rasitusta tai repeytystila, joka tunnetaan yleisesti nimellä tennis kyynärpää .” Tämä loukkaantuminen voi tapahtuu riippumatta siitä, onko sinä pelata tennistä.

Miltä kyynärpään repeytynyt jänne tuntuu?

Ilmeisin oire on äkillinen, voimakas kipu yläosassa käsivarsi tai osoitteessa kyynärpää , riippuen siitä, missä jänne On loukkaantunut . Saatat kuulla tai tuntea "pop", kun a jänteen kyyneleet . Muita merkkejä, joita sinulla saattaa olla revitty hauislihas jänne voi sisältää: Terävä kipu olkapäässä tai kyynärpää.

Suositeltava: