Onko hyvä syödä mintunlehtiä?
Onko hyvä syödä mintunlehtiä?

Video: Onko hyvä syödä mintunlehtiä?

Video: Onko hyvä syödä mintunlehtiä?
Video: Life-VLOG: прогулка/покупки/рождественский ужин/подарки 2024, Heinäkuu
Anonim

Voit helposti lisätä Minttu vihreisiin salaatteihin, jälkiruokiin, smoothieihin ja jopa veteen. Piparminttu tee on toinen suosittu tapa sisällyttää se ruokavalioosi. Kuitenkin monet tutkimukset osoittavat terveyshyötyjä Minttu ei osallistunut syöminen the lehdet ruoan kanssa. Syöminen tuoreena tai kuivattuna lehdet : Käytetään pahanhajuisen hengityksen hoitoon.

Mitkä ovat mintunlehtien sivuvaikutukset tämän lisäksi?

Piparminttu voi aiheuttaa haittavaikutuksia, mukaan lukien närästys , suun kuivuminen, pahoinvointi ja oksentelu.

onko turvallista syödä vihermintun lehtiä? Viherminttu ja viherminttu öljyt ovat TODENNÄKÖISESTI TURVALLINEN kun sitä syödään tavallisesti elintarvikkeissa. Viherminttu on MAHDOLLINEN TURVALLINEN suun kautta otettuna lääkemäärinä tai iholle.

Toiseksi, miten syöt mintunlehtiä?

Revi lehdet ja laita mukiin ja sekoita sitten lehdet muutamaksi sekunniksi puulusikan takaosalla. Kaada päälle erittäin kuumaa (ei kiehuvaa) vettä lehdet ja anna hautua 5-10 minuuttia. Voit poistaa lehdet tai lähteä ne sisään (punny!) – I lähteä ne sisään ja syödä niitä siemaillen.

Miksi minttu ei ole hyvä miehille?

Ehkä useimmat hyvin -tunnetaan voimakkaista vatsaa rauhoittavista ominaisuuksistaan, jotkut tutkimukset viittaavat siihen Minttu voi aiheuttaa testosteronipitoisuuden laskua. Erityisesti viherminttu ja piparminttu - kaksi yrttiä, jotka ovat peräisin Minttu kasviperheen - on osoitettu olevan suora vaikutus testosteroniin.

Suositeltava: