Sisällysluettelo:
Video: Mitä minun pitäisi syödä herpes -epidemian aikana?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Syö ruokia runsaasti aminohappoa lysiiniä, kuten munia, perunoita ja maitotuotteita, ja välttää ruokia runsaasti toista aminohappoa, arginiinia, kuten maapähkinöitä, riisiä ja suklaata. The herpes virus tarvitsee arginiinia lisääntyäkseen, ja lysiini estää arginiinia pääsemästä verenkiertoon.
Vastaavasti, mitkä ruoat laukaisevat herpesepidemiaa?
Ruokavalio – aminohapon arginiinin liiallinen saanti voi laukaista an taudin puhkeaminen . Välttää elintarvikkeita runsaasti arginiinia, kuten manteleita tai suklaata. Myös ruokavalio runsaasti aminohappoa lysiiniä on osoitettu auttavan pysäyttämään herpes viruksen lisääntyminen ja estäminen taudinpurkauksia.
Onko Dairy myös paha herpesille? Liha ja meijeri runsaasti lysiiniä sisältävät tuotteet Lysiinipitoisia ja arginiinipitoisia ruokavalioita voidaan käyttää ehkäisyyn ja hoitoon herpes . Yksi esimerkki a meijeri tuote, joka saattaa täyttää tämän tarpeen, on raastettu, vähärasvainen parmesaanijuusto.
Niin, mikä auttaa herpeshaavoja paranemaan nopeammin?
Seuraavien toimenpiteiden tekeminen voi auttaa haavojen paranemisessa:
- Pese haavaumat varovasti saippualla ja vedellä. Taputtele sitten kuivaksi.
- ÄLÄ sido haavaumia. Ilma nopeuttaa paranemista.
- ÄLÄ poimi haavoja. He voivat saada tartunnan, mikä hidastaa paranemista.
- ÄLÄ käytä voidetta tai voidetta haavoihin, ellei palveluntarjoajasi määrää sitä.
Ovatko munat hyviä herpesille?
Tiedämme, että herpes virus tarvitsee aminohapon arginiinin lisääntyäkseen. Jos haluat testata tätä teoriaa, haluat välttää pähkinöitä ja siemeniä (joissa on paljon arginiinia), varastoida maitotuotteita, kalaa ja siipikarjaa (joissa on paljon lysiiniä) ja rajoittaa munat , suklaata ja vehnää (joissa molemmissa on paljon).
Suositeltava:
Mitä minun pitäisi syödä, jos minulla on liikaa kaliumia?
Rajoita runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, kuten banaaneja. avokadot. rusinat. luumut ja luumu mehu. appelsiinit ja appelsiinimehu. tomaattia, tomaattimehua ja tomaattikastiketta. linssit. pinaatti
Mitä minun pitäisi syödä natriumin puutteen vuoksi?
Vähärasvaiset vaihtoehdot Mikä tahansa tuore tai jäädytetty naudanliha, lammas, sianliha, siipikarja ja kala. Munat ja munankorvikkeet. Alhaisen natriumin maapähkinävoi. Kuivatut herneet ja pavut (ei säilykkeitä) Matala natriumsäilykkeet. Valutetut, vedellä tai öljyllä pakatut kalasäilykkeet tai siipikarja
Mitä minun pitäisi syödä, jos teen töitä yön yli?
Tässä muutamia terveellisiä vaihtoehtoja yövuorotyöntekijöille: Tuoreet hedelmä- ja vihannesmehut. Kauden hedelmiä ja vihanneksia. Täysjyväleivät hummuksella. Kuivat viljat ja viljasalaatit, kuten kuskus, quinoa, bulgur ja ohra. Kuivatut paahdetut pähkinät. Polun sekoitus. Raejuusto. Vähärasvaisesta maidosta valmistetut hedelmäpirtelöt
Mitä minun pitäisi syödä, jotta luuni pysyvät vahvana?
Kalium, K -vitamiini ja magnesium auttavat kehoasi imeytymään ja käyttämään kalsiumia. Hanki nämä tärkeät ravintoaineet syömällä erilaisia terveellisiä ruokia, kuten vihanneksia ja hedelmiä, palkokasveja (pavut, herneet, linssit), pähkinöitä, siemeniä, täysjyvätuotteita ja kalaa. Proteiini auttaa rakentamaan lihaksia, mikä auttaa pitämään luut vahvana
Mitä minun pitäisi syödä leukaleikkauksen jälkeen?
Sinulla voi olla myös tarpeeksi pehmeitä tai riittävän pieniä elintarvikkeita, jotka voidaan murskata kielen ja hampaiden väliin ilman pureskelua. Näitä asioita voivat olla kaikki nesteet, keitot, sekoitus, omenasose, piirakka, kakku, jäätelö, jogurtti, hyvin leikattu ja pieni ja pehmeä pasta sekä hienoksi jauhettu liha