Onko jäätelö huono haimatulehdukselle?
Onko jäätelö huono haimatulehdukselle?

Video: Onko jäätelö huono haimatulehdukselle?

Video: Onko jäätelö huono haimatulehdukselle?
Video: Re: Mtv3 Voittopotin juontajalla huono päivä! 2024, Heinäkuu
Anonim

Juo tai syö rasvatonta tai vähärasvaista maitoa, jogurttia, juustoa tai muita maitotuotteita joka päivä. Kokeile rasvatonta hapan kerma , kerma juustoa tai jogurttia. Välttää kerma keitot ja kerma kastikkeet pastan päälle. Syö vähärasvaista jäätelö , jäädytetty jogurtti tai sorbetti.

Myöhemmin voidaan myös kysyä, mitkä elintarvikkeet ärsyttävät haimaa?

Paistettu tai voimakkaasti käsitelty elintarvikkeita , kuten ranskalaiset ja pika- ruokaa hampurilaiset ovat pahimpia rikollisia. Myös elinlihat, täysrasvaiset maitotuotteet, perunalastut ja majoneesi ovat listan kärjessä. elintarvikkeita rajoittamiseksi. Keitetty tai friteerattu elintarvikkeita saattaa laukaista paisumisen haimatulehdus.

Lisäksi, ovatko banaanit hyviä haimatulehdukseen? Juo kirkkaita nesteitä ja syö kevyitä ruokia, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Mietoja ruokia ovat riisi, kuivapaahtoleipä ja keksejä. Niihin kuuluu myös banaanit ja omenasosetta. Syö vähärasvaista ruokavaliota, kunnes lääkäri sanoo, että haimasi on parantunut.

Onko salaatti hyvä haimatulehduksen lisäksi?

Paras ruokavaihtoehto kroonista sairastuneille haimatulehdus ovat hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, palkokasveja ja rasvatonta/vähärasvaista maitotuotetta sekä vähärasvaisia lihanpaloja. Terve rasvoja, kuten avokadoa, oliiviöljyä, rasvaista kalaa, pähkinöitä ja siemeniä, voidaan käyttää annosten huolellisella valvonnalla.

Onko popcorn sopiva haimatulehdukseen?

Liikalihavuus on riskitekijä haimatulehdus . Mitä enemmän kuitupitoisia ja täysjyväviljatuotteita syöt, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on pitää painosi kurissa. Kokeile napostella Paukkumaissi tai täysjyväviljapatukoita ja korvaa aamiaismurot täysjyväviljoilla, joissa on paljon kuitua.

Suositeltava: