Sisällysluettelo:

Onko liian vähän natriumia huono?
Onko liian vähän natriumia huono?

Video: Onko liian vähän natriumia huono?

Video: Onko liian vähän natriumia huono?
Video: Rotat kuriin -webinaari, osa1 2024, Syyskuu
Anonim

Suurempi hyponatremian riski ( matala veren tasot natrium ) Hyponatremia on sairaus, jolle on tunnusomaista matala tasot natrium veressä. Sen oireet ovat samanlaisia kuin kuivumisen aiheuttamat. Vaikeissa tapauksissa aivot voivat turvota, mikä voi johtaa päänsärkyyn, kohtauksiin, koomaan ja jopa kuolemaan (27).

Samoin, voitko saada liian vähän natriumia?

Tulokset viittaavat siihen, että a matala - natrium ruokavalio ei välttämättä sovi kaikille. Kuten muutkin tutkimukset omistaa näytetty, liian vähän suolaa olla haitallisia aikuisilla kanssa ja ilman verenpainetautia. Korkea natrium Ruokavalio lisäsi merkittävästi potilaiden sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja kuoleman riskiä kanssa kohonnut verenpaine.

Voiko liian pieni suola nostaa verenpainetta? Syöminen suola nostaa natriumin määrä verenkierrossa ja tuhoaa herkän tasapainon, mikä heikentää munuaisten kykyä poistaa vettä. Tulos on korkeampi verenpaine johtuen ylimääräisestä nesteestä ja herkän rasituksesta verta munuaisiin johtavat alukset.

Samoin mitkä ovat oireita liian vähäisestä suolasta?

Oireita alhaisesta veren natriumista

  • heikkous.
  • väsymys tai vähäinen energia.
  • päänsärky.
  • pahoinvointi.
  • oksentelu.
  • lihaskrampit tai kouristukset.
  • sekavuus.
  • ärtyneisyys.

Onko vähäsuolainen ruokavalio huono sinulle?

Matala - natrium ruokavalio voi parantaa korkeaa verenpainetta, kroonista munuaissairautta ja yleisesti ruokavalio laatu. Ne voivat myös vähentää mahasyövän riskiä. Silti liian vähän natrium voi olla kielteisiä terveysvaikutuksia, ja tämäntyyppiset ruokavalio on tarpeeton useimmille ihmisille.

Suositeltava: