Sisällysluettelo:

Mitä hyötyä A -vitamiinista on iholle?
Mitä hyötyä A -vitamiinista on iholle?

Video: Mitä hyötyä A -vitamiinista on iholle?

Video: Mitä hyötyä A -vitamiinista on iholle?
Video: Mitä hyötyä on hyvästä kosmetiikasta? Miksi säännöllinen ihonhoito kannattaa? BellaHelena vastaa 2024, Heinäkuu
Anonim

Vitamiini A auttaa nopeuttamaan paranemista, ehkäisemään tulehdusta ja tukemaan ihon immuunijärjestelmää ja se edistää luonnollista kosteutusta - mikä tarkoittaa, että se auttaa kosteuttamaan iho tehokkaasti ja antaa sille säteilevän hehkun. Se auttaa edistämään ja ylläpitämään tervettä dermis ja orvaskesi; kaksi ylintä kerrosta iho.

Mitä hyötyä A -vitamiinista on?

Tässä on 6 tärkeää A-vitamiinin terveyshyötyä

  • Suojaa silmäsi yösokeudelta ja ikään liittyvältä heikkenemiseltä.
  • Saattaa pienentää riskiäsi sairastua tiettyihin syöpiin.
  • Tukee tervettä immuunijärjestelmää.
  • Vähentää aknen riskiäsi.
  • Tukee luuston terveyttä.
  • Edistää tervettä kasvua ja lisääntymistä.
  • Liian paljon A-vitamiinia voi olla riskialtista.

Voivatko vitamiinit myös imeytyä ihon läpi? Ravinteet ladataan laastariin, joka kiinnitetään sitten iho , aivan kuin tarra. The vitamiini laastari päästää ravinteet kulkemaan kautta sinun iho suoraan verenkiertoon. Tällä tavalla se ohittaa ruoansulatuskanavan. Sillä on kaikki tekeminen kehomme kanssa omaksua ravinteita.

Pidetäänkö tämä mielessä, onko A -vitamiini huono ihollesi?

Vitamiini A on lisätty antioksidantti iho tuotteita, koska valmistajat uskovat sen hidastuvan iho ikääntyminen. Tiedemiehet ovat havainneet sen vitamiini A voi kannustaa ylimäärään iho kasvua, joka tunnetaan hyperplasiana ja että auringonvalossa retinyylipalmitaatti voi muodostaa pieniä molekyylejä, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi ja jotka vahingoittavat DNA: ta (NTP 2000).

Mikä on paras vitamiini ihon korjaamiseen?

Nämä ovat parhaita vitamiineja ihon korjaamiseen

  • C -vitamiini.
  • E -vitamiini
  • A -vitamiini
  • B -vitamiini
  • K -vitamiini
  • Sinkki.
  • D-vitamiini.
  • Kookosöljy.

Suositeltava: