Sisällysluettelo:

Mitä hyötyä magnesiumöljysumutteesta on?
Mitä hyötyä magnesiumöljysumutteesta on?

Video: Mitä hyötyä magnesiumöljysumutteesta on?

Video: Mitä hyötyä magnesiumöljysumutteesta on?
Video: Марк Шоу: Одна очень сухая демонстрация 2024, Heinäkuu
Anonim

Magnesiumsuihkeiden edut

  • Nopea tapa täydentää kehoasi magnesium .
  • Voidaan käyttää liikkeellä.
  • Auttaa luita imeytymään kalsiumiin.
  • Lievittää lihasjännitystä ja nopeuttaa palautumisaikaa.
  • Mahdollistaa rauhallisen unen.

Tiedä myös, voitko käyttää liikaa magnesiumöljyä?

Annostusta voi olla vaikea määrittää tarkasti paikallisesti käytettäessä magnesiumöljyä . Siitä huolimatta on tärkeää, ettei liioittele sitä. Nieleminen liikaa magnesiumia aiheuttaa ripulia, kouristuksia ja pahoinvointia. Liiallisessa saannissa voi esiintyä epäsäännöllistä sydämenlyöntiä ja sydämenpysähdystä.

Missä suihkutat yllä olevan vieressä magnesiumöljyä nukkumaan? Levitä kaikkialle keholle välttäen herkkiä alueita, kuten silmiä. Jos sinun nukkua on häiriintynyt, käytä 2-3 suihkeet / Magnesium -uni Runko Spray suuntaan huolenaiheisiin (usein vasikka tai jalat) ja hiero sisään.

Auttaako tästä magnesiumsuihke kipua?

Kliininen kokemus sekä hermostutkimus kipu sairaudet, kuten haimasyöpä, on osoittanut sen magnesium voi olla tehokas hoito kipua varten . Vaikka on selvää miksi magnesium voi vähentää lihaksia kipu (se saa lihakset rentoutumaan), miksi se tekisi auta hermo kipu oli vähemmän selkeä.

Saako magnesium lisäämään painoa?

Vähennetty magnesium elimistössä on yhdistetty insuliiniresistenssiin, joka voi johtaa painonnousu . Vaikka tämä tekee ei välttämättä tarkoita matalaa magnesium on suora syy / painonnousu , vahva korrelaatio lisääntyi magnesium tasot ja paino menetys kannattaa myös ottaa huomioon.

Suositeltava: