Sisällysluettelo:
Video: Miten voin taistella seksuaalisia ajatuksiani vastaan?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Tässä on 10 tapaa taistella seksuaalista kiusausta vastaan
- Vältä houkuttelevia tilanteita. Aikainen voitto tarkoittaa pysymistä poissa ansoista.
- Harkitse seurauksia.
- Vältä pornografiaa.
- Käytä sosiaalista mediaa varoen.
- Kysymys sinun tahallisuus.
- Harjoitella seksuaalinen läheisyyttä.
- Rukoile johdonmukaisesti.
- Valita sinun ystäviä viisaasti.
Miten voin päästä eroon seksuaalisista ajatuksista tältä osin?
Kuinka saada mielesi pois seksistä
- Ymmärrä, että seksin ajattelussa ei ole mitään väärää.
- Tiedä laukaisusi. Seksi ei aina aihe, joka saa sinut ajattelemaan seksiä.
- Sublimoi toiveesi.
- Älä jätä aikataulusi liikaa käyttämättömäksi.
- Jos kaikki muu epäonnistuu, yritä ajatella jotain ehdottoman epäsuoraa.
Samoin, miten voin vapauttaa itseni seksuaalisesti? Tässä on joitain asioita, joita voit kokeilla kotona.
- Kouluta itseäsi. Kaikille seksuaalisiin ongelmiin on saatavana paljon hyviä itsepalvelumateriaaleja.
- Anna itsellesi aikaa.
- Käytä voitelua.
- Säilytä fyysinen kiintymys.
- Harjoittele koskettamista.
- Kokeile eri asentoja.
- Kirjoita fantasiat muistiin.
- Tee Kegel -harjoituksia.
Samoin, miten voin lopettaa seksuaalisen turhautumisen?
Kuinka kertoa merkittävälle toiselle, kun olet seksuaalisesti turhautunut
- Kysy kumppaniltasi, mitä tapahtuu. Ota selvää kumppanisi oloista.
- Yritä masturboida yhdessä.
- Aloittaa.
- Tiedä, mikä oikeasti saa kumppanisi virkaan.
- Lähetä sekst.
- Älä vaihda hiljaisesti seksiä.
- Laita se kalenteriin.
- Ole todella, todella rehellinen.
Mitkä ovat merkkejä seksuaalisesti turhautuneesta?
Seksuaalisen turhautumisen oireet
- Ole aggressiivinen, vihamielinen tai kylmä muita kohtaan, etenkin niitä kohtaan, joita kohtaan tunnet seksuaalista halua.
- Voimakas ja tyytymätön halu tai halu seksuaaliseen toimintaan.
- Kipu tai paine sukupuolielinten alueella.
- Seksuaalisuuteen liittyvä eristyneisyyden tunne, heikko itsetunto tai masennus.
Suositeltava:
Miten pääsen yli pelosta siltoja vastaan?
Jotkut ihmiset voivat ottaa lievän rauhoittavan aineen, joka auttaa heitä pääsemään yli sillan tärinästä, tai kuljettaa sitä kukkarossa tai lompakossa paniikin sattuessa. Aiheeseen liittyviä: Tämä outo halu hypätä sillalta, selitä. Jotkut unettomat voivat pelätä pimeää. Hämähäkit näyttävät isommilta arachnophobeille
Voitko taistella syöpää vastaan ruoalla?
Mikään yksittäinen ruoka ei voi yksinään suojata sinua syövältä. Mutta tutkimukset osoittavat, että ruokavalio, joka on täynnä erilaisia vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita, papuja ja muita kasvisruokia, auttaa vähentämään monien syöpien riskiä. Laboratoriotutkimuksissa monet yksittäiset kivennäisaineet, vitamiinit ja kasvikemikaalit osoittavat syövän vastaisia vaikutuksia
Kuinka voin tehdä valituksen Kaiseria vastaan?
Halutessasi voit tehdä valituksen verkossa osoitteessa atkaiserpermanente.org, henkilökohtaisesti paikallisessa jäsenpalvelutoimistossa tai puhelimitse soittamalla numeroon 1-800-464-4000
Miten voin rauhoittaa ylikuormittavia ajatuksiani?
Mutta johdonmukaisella harjoituksella voit rajoittaa negatiivisia ajattelumallejasi: Huomaa, kun ajattelet liikaa. Tietoisuus on ensimmäinen askel liiallisen ajattelun lopettamisessa. Haasta ajatuksesi. Keskity aktiiviseen ongelmanratkaisuun. Aikataulu harkintaan. Harjoittele Mindfulnessia. Vaihda kanavaa
Miten voin hoitaa koirani täitä vastaan kotona?
Aluksi, vaikeissa tartunnoissa, mattaiset hiukset tulee irrottaa. Voit myös käyttää kirppukammoja elävien ja tappavien kuorien poistamiseen. Monet hyönteismyrkyt ovat tehokkaita hoitoja koirille. CompanionAnimal Parasite Councilin (CAPC) mukaan fiproniili, imidaklopridi ja selamektiini ovat tehokkaita