Onko Trader Joe'sissa laktoositonta maitoa?
Onko Trader Joe'sissa laktoositonta maitoa?

Video: Onko Trader Joe'sissa laktoositonta maitoa?

Video: Onko Trader Joe'sissa laktoositonta maitoa?
Video: What's New and Vegan at Trader Joe’s | Summer 2021 | Vegan Grocery Haul / Taste Test 2024, Syyskuu
Anonim

Laktoosi - ilmaista maitoa

Vaikka gallona tavallista maito on hyvä kauppa paikassa Kauppias Joe , laktoosi - vapaa versio maksaa 83 senttiä enemmän kuin Walmartissa. Pysy Kauppias Joe manteli maito Sen sijaan se maksaa noin 1,10 dollaria vähemmän kuin johtava brändi.

Kun otetaan huomioon tämä, mikä maito on laktoositon?

Jos olet laktoosi-intoleranssi, voit korvata maidon laktoosittomalla maidolla, soijamaito , mantelimaito tai riisimaito . Huomaa vain, että näissä maitoissa on vain yksi gramma proteiinia , kun taas annoksessa maitoa on kahdeksan grammaa proteiinia , joten sinun on ehkä lisättävä proteiinia.

mitä sinun ei pitäisi ostaa Trader Joe'sista? 6 ruokaa, joita sinun ei pitäisi koskaan ostaa Trader Joe'sista

  • Liha ja äyriäiset. "Se on niin paljon kalliimpaa, ja rehellisesti, mielestäni pakkauksissa ei ole tonnia", Greutman sanoo - erityisesti kana.
  • Riisi. Riisi on suhteellisen kallista Trader Joe'sissa, ja pakastettu riisi on erityisen kallista.
  • Jäätyneet sivut.
  • Vitamiinit.
  • Tietyt viljat ja välipalat.
  • Luomumaito.

Voiko laktoositon maito silti aiheuttaa ongelmia?

Laktoosi on sokeri mukana maito . Jos olet laktoosi-intolerantti , lasi maito tai kulho kermaista keittoa voi antaa sinulle suoliston ongelmia kuten kouristukset, kaasu, ripuli tai turvotus. Tämä johtuu siitä, että ohutsuolesi ei tuota tarpeeksi laktaasientsyymiä. A maito allergia voi aiheuttaa vatsakipu, turvotus ja ripuli.

Onko laktoositon maito todella laktoositon?

Laktoosi - ilmaista maitoa on kaupallinen maito tuote joka on vapaa / laktoosi . Laktoosi on eräänlainen sokeri, jota löytyy maito tuotteita, joita joidenkin ihmisten voi olla vaikea sulattaa (1). Elintarvikkeiden valmistajat tuottavat laktoosi - ilmaista maitoa lisäämällä laktaasia tavallisiin lehmiin maito.

Suositeltava: