Sisällysluettelo:

Kuinka menen töihin vilustuneena?
Kuinka menen töihin vilustuneena?

Video: Kuinka menen töihin vilustuneena?

Video: Kuinka menen töihin vilustuneena?
Video: Vincit: Millaista on tulla töihin Suomen parhaaseen työpaikkaan? 2024, Heinäkuu
Anonim

Jos sinulla on ollut kylmä oireet 10 päivää tai vähemmän ja olet ollut kuumeeton 24 tuntia, olet todennäköisesti turvassa mene töihin . Pidä nenäliinat, reseptivapaat lääkkeet ja käsidesi lähellä ja yritä muistaa, että vaikka olet nyt kurja, olosi paranee todennäköisesti muutaman päivän kuluttua.

Pidetäänkö tämä mielessä, pitäisikö sinun jäädä pois töistä kylmänä?

Vähintään ihmiset pitäisi jäädä poissa työ kaksi tai kolme päivää a kylmä , ja ensimmäiselle influenssaviikolle, suosittelee tohtori Brooks. Päivien määrä pois töistä riippuu myös sairauden vakavuudesta ja työpaikan luonteesta, sanoo tohtori Tam.

Myöhemmin kysymys kuuluu, kuinka sairas pitää olla, jotta voisi olla poissa töistä? CDC suosittelee työntekijöille, jotka omistaa flunssan oireita saapuessaan työ tai tulla sairas päivän aikana pitäisi erota välittömästi muista työntekijöistä ja mennä kotiin, kunnes vähintään 24 tuntia kuumeesta on poistunut ilman kuumetta alentavia lääkkeitä tai oireiden jälkeen omistaa parantunut (vähintään 4-5 päivän kuluttua

Tässä suhteessa, miten työskentelet vilustuneena?

Selvitä päiväsi yskän tai vilustumisen kanssa

  1. Juoda. Siemaile vettä, mehua, lientä ja muita kirkkaita nesteitä koko päivän.
  2. Syö jäälastuja. Jos kurkkusi sattuu, jääpalat voivat auttaa arkuuteen ja kipuun.
  3. Spray. Käytä suolaliuosta tukkoiseen nenään.
  4. Nummi ylös.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä, kun sinulla on vilustuminen?

Tässä on opas siitä, mikä toimii ja mitä välttää. Pysy nesteytettynä. Olipa se teetä, lämmintä vettä sitruunalla tai liemi, juominen lämpimiä nesteitä voi rauhoittaa, estää kuivumista ja helpottaa ruuhkia. Vältä suolaisia ruokia, alkoholia, kahvia ja sokeripitoisia juomia, jotka voi kuivata

Suositeltava: