Mikä on poikittainen liike?
Mikä on poikittainen liike?

Video: Mikä on poikittainen liike?

Video: Mikä on poikittainen liike?
Video: Haara-asennon ja poikittaisen spagaatin venytysharjoitus seinää vasten 2024, Heinäkuu
Anonim

Mikä tahansa sivu (sivu) liikettä linjan suuntainen tapahtuu etutaso . Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, meillä on poikittaistaso , joka jakaa kehon ylempiin ja huonompiin puoliskoihin. Liike yhdensuuntainen vyötärölinjan kanssa, joka tunnetaan myös pyörivänä liikettä , esiintyy poikittaistaso.

Samoin saatat kysyä, mikä liike tapahtuu poikittaistasossa?

Vääntyminen tai pyörimisliikkeitä esiintyy poikittaistasossa, esim kiertämällä päätäsi puolelta toiselle. Edestä taakse liikkeet tapahtuvat sagittaalisessa tasossa, kuten kävely, työntäminen, vetäminen ja kyykky.

Lisäksi mikä liiketaso on sivukaarre? Sivukaarre . The puolella -to- sivun taivutus selkäranka on myös etuosa tason liike , tunnetaan lateraalinen taipuminen, joka tapahtuu esimerkiksi aikana sivu mutka harjoitukset, jotka toimivat vinoilla.

Mitä poikittainen liike tässä suhteessa on?

Lentokoneet liikettä - Sagitaali vs etuosa vs poikittainen Sagitaali viittaa eteenpäin tai taaksepäin; etuosa (aka coronal) viittaa sivulle; poikittainen viittaa kiertoon - enemmän koneilla liikettä tässä.

Ovatko punnitukset poikittaistasossa?

Aikana työntää - UPS , vaikka toiminta olkapäässä on poikittaistaso , liike kyynärpäässä tapahtuu pitkin sagitaalinen taso , ja se on ensisijaisesti a sagitaalinen taso -suuntautunutta harjoittelua. Kuitenkin tehdessään työntää - UPS polvilta tai seisten, sinun tulee silti muistaa hyvä asento.

Suositeltava: