Mihin luteiinisinistä käytetään?
Mihin luteiinisinistä käytetään?

Video: Mihin luteiinisinistä käytetään?

Video: Mihin luteiinisinistä käytetään?
Video: Educational And Career Guidance | 2021 AL | Day 04 2024, Kesäkuu
Anonim

Luteiini on eräänlainen vitamiini, jota kutsutaan karotenoidiksi. Monet ihmiset ajattelevat luteiini "silmävitamiinina". Sitä käytetään yleensä suun kautta silmäsairauksien, kuten silmäsairauden, joka johtaa näköhäviöön vanhemmilla aikuisilla (ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma tai AMD), ja kaihien ehkäisyyn.

Mitkä ovat luteiinin ottamisen sivuvaikutukset?

Tulevaisuuden kanssa Luteiinin sivuvaikutukset . Mineraalit (etenkin suurina annoksina) voivat aiheuttaa sivuvaikutukset kuten hampaiden värjäytyminen, lisääntynyt virtsaaminen, mahaverenvuoto, epätasainen syke, sekavuus ja lihasheikkous tai veltto tunne.

Voidaan myös kysyä, mitä luteiinisininen tekee silmillesi? Silmä Edut Luteiinista Ja Zeaksantiini Se On uskoi sen luteiini , zeaksantiini ja meso- zeaksantiini sisään the makulan lohko sininen valoa päästäkseen the taustalla olevat rakenteet the verkkokalvon, mikä vähentää the riski / valon aiheuttamat oksidatiiviset vauriot, jotka voivat johtaa silmänpohjan rappeutumiseen (AMD).

Voiko luteiini siten parantaa näköä?

Luteiini on karotenoidi, jolla on raportoitu tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Suuri joukko todisteita osoittaa sen luteiini sillä on useita hyödyllisiä vaikutuksia erityisesti silmien terveyteen. Erityisesti, luteiini on tiedossa parantaa tai jopa ehkäistä ikään liittyvää silmänpohjan sairauksia, jotka ovat yleisin sokeuden syy ja näkemys heikentyminen.

Onko turvallista ottaa 20 mg luteiinia?

Perustuu tehtyjen tutkimusten raportoitujen sivuvaikutusten puuttumiseen, enintään 20 mg päivässä a luteiini täydennys pitäisi olla turvallinen aikuisille. Erittäin suuret annokset karotenoideja, kuten luteiini ja zeaksantiini voi aiheuttaa karotenodermiaa - ihon väriltään keltaoranssia.

Suositeltava: