Kuinka monta liikkeen astetta lapaluu edistää olkapään sieppausta?
Kuinka monta liikkeen astetta lapaluu edistää olkapään sieppausta?

Video: Kuinka monta liikkeen astetta lapaluu edistää olkapään sieppausta?

Video: Kuinka monta liikkeen astetta lapaluu edistää olkapään sieppausta?
Video: Fysioterapeutin kuntoutus voi säästää olkapään leikkaukselta 2024, Heinäkuu
Anonim

Jos lapaluun rytmi On oikein koordinoitu, yksilö tahtoa on noin 120 astetta glenohumeral sieppaus ja 60 astetta pyörimisestä ylöspäin lapaluu.

On myös tiedettävä, mitä tapahtuu lapaluun olkapään sieppauksen aikana?

Olkapää liikkeet The lapaluu liikkuu selkä-ventraalisen akselin ympäri, mikä johtaa pyöritykseen etutasossa. The lapaluu rintakehässä edistää kohoamista (flektion ja sieppaus ).

Voidaan myös kysyä, miksi lapaluun pyöriminen on tärkeää olkapään sieppaukselle? Useista kiinnityskohdista johtuen serratus anteriorin ensisijainen tehtävä on vakauttaa lapaluu nousun aikana ja vetämällä lapaluu eteenpäin ja ympärillä rintahäkissä. Edistyminen lapaluu rintakehän etuosaan kutsutaan pitkittymiseksi tai lapaluun sieppaus.

Mitä lihaksia tämän lisäksi käytetään olkapään sieppaamiseen?

Yhteenvetona voidaan todeta, että olkapäätä vakauttavia lihaksia ovat trapezius, rhomboids, levator scapulae, serratus anterior ja pectoralis minor. Käsivarren sieppauksesta vastuussa olevia lihaksia ovat mm deltalihaksen ja infraspinatus.

Miten lapaluu vaikuttaa olkapään liikkeisiin?

The lapaluu on tärkeä luu toiminnassa olkanivel . Se harjoittaa 6 tyyppiä liikettä , jotka mahdollistavat täysin toimivan yläraajan liikettä mukaan lukien pitkittyminen, sisäänveto, nousu, masennus, pyöriminen ylöspäin ja alaspäin.

Suositeltava: