Sisällysluettelo:

Onko kuuma suihku hyvä ruuhkalle?
Onko kuuma suihku hyvä ruuhkalle?

Video: Onko kuuma suihku hyvä ruuhkalle?

Video: Onko kuuma suihku hyvä ruuhkalle?
Video: Aroma Sense suihkut tuo vesiputouksen raikkauden kotiisi 2024, Heinäkuu
Anonim

A kuuma suihku ei saa kylmääsi tai kuumetta, mutta se voi auttaa sinua hoitamaan epämiellyttäviä oireita. kuumat suihkut sisältää: Rintakehän löystyminen ruuhkia hengittämällä höyryä. Puhdistaa tukkeutuneet nenän hieronnat kosteudella.

Mitä tähän liittyen auttaa ruuhkissa suihkussa?

Kotihoidot

  1. Käytä kostutinta tai höyrystintä.
  2. Käy pitkään suihkussa tai hengitä höyryä lämpimästä (mutta ei liian kuumasta) vedestä.
  3. Juo paljon nesteitä.
  4. Käytä nenäsuolaliuosta.
  5. Kokeile Neti -astiaa, nenän kastelulaitetta tai polttimo -ruiskua.
  6. Aseta lämmin, märkä pyyhe kasvoillesi.
  7. Tukea itseäsi.
  8. Vältä kloorattuja altaita.

Tämän jälkeen kysymys kuuluu, voinko mennä suihkuun, jos minulla on yskää? "Kuuma suihkukaappi apua a yskä irrottamalla eritteitä nenästä", se sanoi.”Thissteamy -strategia voi auttaa helpottamaan yskää ei vain vilustumisesta, vaan myös allergioista. Kuivassa kodissa nenäeritteitä [snot] voi kuivua ja tuntua epämukavalta.”Kosteuden palauttaminen ilmaan voi auttaa sinua yskä.

Onko siis ok mennä kuumaan suihkuun kuumeen kanssa?

Monet ihmiset huomaavat, että haalean [80°F(27°C) -90°F (32°C)] suihku tai kylpy saa heidät tuntemaan olonsa paremmaksi omistaa a kuume . Älä yritä ota a suihku jos sinulla on huimausta tai epävakaa jaloissasi. Lisää vettä lämpötila, jos aloitat värinän.

Kuinka päästä eroon ruuhkista nopeasti?

Tässä on kahdeksan asiaa, joita voit tehdä nyt tunteaksesi ja hengittääksesi paremmin

  1. Käytä ilmankostutinta. Kostutin tarjoaa nopean ja helpon tavan vähentää poskiontelokipua ja lievittää tukkoista nenää.
  2. Käydä suihkussa.
  3. Pysy nesteytettynä.
  4. Käytä suolaliuosta.
  5. Tyhjennä poskiontelot.
  6. Käytä lämmintä pakkaa.
  7. Kokeile dekongestantteja.
  8. Ota antihistamiineja tai allergialääkkeitä.

Suositeltava: