Mikä on terve verensokeri?
Mikä on terve verensokeri?

Video: Mikä on terve verensokeri?

Video: Mikä on terve verensokeri?
Video: Vlog: Miksi verensokeri pysyy koholla vaikka en syö hiilihydraatteja? 2024, Heinäkuu
Anonim

Normaali ja diabeettinen verensokeri alueet

Suurimmalle osalle terveitä yksilöt, normaali verensokeri ovat seuraavat: 4,0--5,4 mmol/l (72-99 mg/dl) paastotessa. Jopa 7,8 mmol/l (140 mg/dl) 2 tuntia syömisen jälkeen.

Ihmiset kysyvät myös, mikä on normaali verensokeri aikuisilla?

Normaali verensokeri ovat alle 100 mg/dl, kun he eivät syö (paasto) vähintään kahdeksan tuntia. Ja ne ovat alle 140 mg/dl kaksi tuntia syömisen jälkeen. Päivän aikana, tasot yleensä alimmillaan juuri ennen ateriaa.

Voidaan myös kysyä, mikä on hyvä verensokeri tyypin 2 diabetekselle? Amerikkalainen Diabetes Yhdistys suosittelee tavoittelemaan a verensokeritaso välillä 70-130 mg/dl ennen ateriaa ja alle 180 mg/dl yhdelle kaksi tuntia aterian jälkeen. Pitääksesi sinun verensokeri noudata tällä alueella terveellistä, monipuolista ruokavaliota ja syö aterioita ja välipaloja johdonmukaisen aikataulun mukaisesti.

Lisäksi mikä verensokeritaso on vaarallinen?

Jos sinun verensokeritaso ylittää 600 milligrammaa/desilitra (mg/dl) tai 33,3 millimoolia litrassa (mmol/l), ehtoa kutsutaan diabeetikko hyperosmolaarinen oireyhtymä. Vakavasti korkea verensokeri kääntää sinun verta paksu ja siirappimainen.

Mikä on hyvä verensokeri aamulla?

Mitä me kutsumme paastoksi verensokeri tai veren glukoositasot tehdään yleensä kuudesta kahdeksaan tuntiin viimeisen aterian jälkeen. Joten se tehdään useimmiten ennen aamiaista aamu ; ja normaali alueella on 70-100 milligrammaa desilitraa kohti.

Suositeltava: