Auttaako D3 -vitamiini akneen?
Auttaako D3 -vitamiini akneen?

Video: Auttaako D3 -vitamiini akneen?

Video: Auttaako D3 -vitamiini akneen?
Video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1983 - Public Q&A 1 2024, Heinäkuu
Anonim

Käytön edut D-vitamiinia akneen

Vitamiini D: llä on antimikrobisia ominaisuuksia. Jos akne sinulla on bakteerien lisääntymisen aiheuttama ajankohtainen käyttö vitamiini D saattaa rauhoittaa oireitasi. Riittävä taso vitamiini D järjestelmässäsi voi auta käsitellä tulehduksellisia oireita akne

Ihmiset kysyvät myös, onko d3-vitamiini hyvä iholle?

Terve D-vitamiini tasot voivat auttaa estämään iho ennenaikaisesta ikääntymisestä, mutta liian paljon aurinkoa kiihdyttää iho ikääntymistä. Jotkut tutkimukset ovat havainneet sen D-vitamiini voi auttaa hoitoon iho olosuhteet kuten kuivat iho , psoriaasi tai ihottuma.

Myöhemmin kysymys kuuluu, aiheuttaako D-vitamiinin puute aknea? Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, joilla on akne on alhaisemmat tasot D-vitamiini kuin ne, joilla ei ole ihon kuntoa. Tämä puute voi olla tekijä kehityksessä akne . Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan D-vitamiini estää myös P. acnes -bakteeria vaikuttamasta ihosoluihin.

Näin ollen, mitkä vitamiinit ovat hyviä akneen?

Cue vitamiineja varten akne , luonnolliset hoitovaihtoehdot niille, jotka haluavat karkottaa viat ilman perinteistä lääketiedettä. Vitamiinit A:n, E:n ja B3:n sekä sinkin on todistettu taistelevan akne , sanoo Marisa Garshick, MD, FAAD, Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery.

Mihin d3-vitamiini on hyvä?

D-vitamiini (ergokalsiferoli-D2, kolekalsiferoli- D3 , alfacalcidol) on rasvaliukoinen vitamiini joka auttaa kehoasi absorboimaan kalsiumia ja fosforia. Ottaa oikean määrän D-vitamiini , kalsium ja fosfori ovat tärkeitä luuston rakentamiselle ja pitämiselle.

Suositeltava: