Sisällysluettelo:

Voiko uniapnea tulla yhtäkkiä?
Voiko uniapnea tulla yhtäkkiä?

Video: Voiko uniapnea tulla yhtäkkiä?

Video: Voiko uniapnea tulla yhtäkkiä?
Video: Uniapnean vaikutukset terveyteen 2024, Syyskuu
Anonim

Henkilö, jolla on uniapnea voi olla tietämätön oireistaan, mutta toinen henkilö saattaa huomata nukkuvan lopettavan hengityksen, yhtäkkiä haukkuu tai haukkuu, herää ja palaa sitten takaisin nukkua . Yleinen oire uniapnea on päiväsaikaan uneliaisuus johtuen keskeytyksestä nukkua yöllä.

Ottaen huomioon tämän, voitko kehittää uniapnean myöhemmin elämässä?

Uniapnea lisääntyy iän myötä. Riski saada uniapnea lisääntyy iän myötä, ja naisilla on todennäköisemmin uniapnea vaihdevuosien jälkeen. Vaikka korko uniapnea näyttää saavuttavan tasangon noin 65 vuoden iässä, sinä pystyt edelleen kehittää se myöhemmin elämässä.

Voidaan myös kysyä, kuinka kehität uniapnean? Uniapnea on monia erilaisia mahdollisia syitä. Aikuisilla yleisin obstruktiivinen syy uniapnea on ylipaino ja lihavuus, joka liittyy suun ja kurkun pehmytkudokseen. Aikana nukkua , kun kurkun ja kielen lihakset ovat rennompia, tämä pehmytkudos voi aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumisen.

Mitkä ovat uniapnean varoitusmerkit tähän liittyen?

Yleisiä uniapnean oireita ovat:

  • Herääminen erittäin kipeään tai kuivaan kurkkuun.
  • Kovaa kuorsausta.
  • Joskus herää tukehtumalla tai hengästyneenä.
  • Uneliaisuus tai energian puute päivän aikana.
  • Uneliaisuus ajon aikana.
  • Aamupäänsärkyä.
  • Levoton uni.
  • Unohtaminen, mielialan muutokset ja vähentynyt kiinnostus seksiin.

Mikä pahentaa uniapneaa?

Tekijät, jotka lisäävät tämän muodon riskiä uniapnea sisältää: Ylipaino. Liikalihavuus lisää huomattavasti riskiä uniapnea . Ylähengitysteiden ympärillä olevat rasvakertymät voivat estää hengitystäsi.

Suositeltava: