Sisällysluettelo:

Mitkä juomat eivät ole happamia?
Mitkä juomat eivät ole happamia?

Video: Mitkä juomat eivät ole happamia?

Video: Mitkä juomat eivät ole happamia?
Video: Life-VLOG: прогулки/покупки/планы/длинный влог 2024, Heinäkuu
Anonim

Muut mehut ovat vähemmän hapan ja siten vähemmän todennäköisesti aiheuttavat GERD -oireita useimmilla ihmisillä.

Hyviä vaihtoehtoja ovat:

  • Porkkanamehu.
  • aloe vera mehu.
  • kaali mehu.
  • vasta mehutettua juomat tehty vähemmällä hapan elintarvikkeet, kuten juurikkaat, vesimeloni, pinaatti, kurkku tai päärynä.

Mikä tässä suhteessa on vähiten hapan virvoitusjuoma?

Juuriolut todettiin olevan vähiten hapan kaikista virvoitusjuomat , pH 4,038 Mug -tuotemerkille, Jain ja hänen kollegansa löysivät. Vähenemisen syy happamuus on juuren olutta usein ei -hiilihapotettu eikä sisällä fosforihappoa tai sitruunahappoa.

Lisäksi mitkä elintarvikkeet neutraloivat mahahapon? Tässä on viisi ruokaa kokeiltavaksi.

  • Banaanit. Tämä vähähappoinen hedelmä voi auttaa happoa refluksoivia ihmisiä päällystämällä ruokatorven ärtynyttä vuorausta ja siten auttamaan taistelussa epämukavuutta vastaan.
  • Melonit. Kuten banaanit, myös melonit ovat erittäin emäksisiä hedelmiä.
  • Kaurapuuro.
  • Jogurtti.
  • Vihreät kasvikset.

Toiseksi, mitkä mehut ovat happamia?

Hedelmät ja hedelmämehut, joissa on paljon happoa

  • sitruunamehu (pH: 2,00-2,60)
  • limetit (pH: 2,00–2,80)
  • siniset luumut (pH: 2,80–3,40)
  • viinirypäleet (pH: 2,90–3,82)
  • granaattiomenat (pH: 2,93–3,20)
  • greipit (pH: 3,00–3,75)
  • mustikat (pH: 3,12–3,33)
  • ananakset (pH: 3,20–4,00)

Auttaako juomavesi hapon refluksointiin?

Juominen säännöllinen vettä voi myös tarjota helpotusta:”Se nostaa mahasi pH:ta, laimentaa happoa , ja tyhjennä ruokatorvi - joten siihen on monia hyviä syitä juoda vettä yleensä ja pysyäkseen nesteytettynä”, tohtori Dellon lisää.

Suositeltava: