Saako kofeiiniton kahvi virtsaamaan enemmän?
Saako kofeiiniton kahvi virtsaamaan enemmän?

Video: Saako kofeiiniton kahvi virtsaamaan enemmän?

Video: Saako kofeiiniton kahvi virtsaamaan enemmän?
Video: kofeiini vierotus kokemusmatka 2024, Kesäkuu
Anonim

Tutkimukset osoittavat se kestää jopa 360 milligrammaa kofeiini toimimaan diureettina. Kuitenkin, se sitä on korostettava kofeiiniton kahvi sillä ei ole diureettisia vaikutuksia ja se on erinomainen tapa kosteuttaa päivän aikana. Niin, Kofeiiniton kahvi ei ole diureetti. Se on suunnilleen yhtä suuri kuin vesi se tekee ihmisestä virtsata.

Aiheuttaako kofeiiniton myös tiheä virtsaaminen?

Pissaaminen yli kahdeksan kertaa päivässä on usein merkki ongelmasta. Nämä ovat joitain asioita, jotka voi aiheuttaa tiheää virtsaamista : Liian nesteen juominen. Erityisesti hiilihapotetut juomat, kofeiini, alkoholi, jopa kofeiiniton kahvia ja teetä.

Myöhemmin kysymys kuuluu, saako kofeiini virtsaamaan enemmän? Ottaa liikaa kofeiini voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten”tärinää”, levottomuutta, ahdistusta, unettomuutta (unihäiriöitä), päänsärkyä, korkeaa verenpainetta ja nopeaa sykettä. Kofeiini on diureetti, mikä tarkoittaa, että se tulee olemaan tehdä sinulle täytyy virtsata ( pissalle ) lisää usein.

Kun tämä otetaan huomioon, ärsyttääkö kofeiiniton kahvi virtsarakkoa?

Valitettavasti teen tumma väri tai kofeiiniton kahvi sisältää tanniineja, jotka voi myös ärsyttää virtsarakon.

Onko kofeiiniton kahvi luonnollinen diureetti?

Kofeiinipitoisten juomien juominen osana normaalia elämäntapaa ei aiheuta nesteen menetystä yli nautitun määrän. Vaikka kofeiinipitoiset juomat voivat olla lieviä diureetti vaikutus - eli ne voivat aiheuttaa virtsaamistarpeen - ne eivät näytä lisäävän nestehukan riskiä.

Suositeltava: