Video: Ovatko äänikoneet sinulle hyviä?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Tuhannet ihmiset käyttävät äänikoneita parantaakseen unenlaatuaan joka ilta vaarantamatta sinisen valon altistumista käyttämällä puhelimissaan olevaa sovellusta. Vaikka he voivat tuottaa ääniä korkealla desibelitasolla useimmat tutkijat ja lääkärit ovat samaa mieltä äänikoneet ovat turvallisia ja hyötyä oikein käytettynä (1).
Tiedä myös, onko valkoisen kohinan kuunteleminen haitallista?
Vastaus on jälleen KYLLÄ. valkoista kohinaa koneet hyödyttävät vauvaa edistämällä unta. On kuitenkin tärkeää säilyttää melua osoitteessa a turvallinen vauvalle ja aikuisille. Jos valkoista kohinaa koneet tuottavat ääntä yläpuolella turvallinen desibeliä, ne voivat olla haitallisia.
Myöhemmin kysymys kuuluu, mikä on paras äänikone nukkumiseen? Parhaat äänikoneet parempaan uneen
- SNOOZ White Noise Sound Machine - 80 dollaria.
- Marpac Dohm Classic White Noise Machine - 45 dollaria.
- Pure Enrichment Wave Premium Sleep Sound Machine - 30 dollaria.
- Hatch Baby Rest Sound Machine - 60 dollaria.
- MyBaby Deep Sleep White Noise Machine - 39 dollaria.
- MyBaby SoundSpa Lullaby - 25 dollaria.
Tiedä myös, ovatko äänikoneet hyviä nukkumaan?
Jotkut tutkimusehdotukset Äänikoneet Auta Nukkua Neuron -lehdessä toukokuussa 2013 julkaistussa tutkimuksessa vaaleanpunainen melua auttoi parantamaan syvällisesti nukkua vastaan ei melua . “ Äänikoneet voi olla hyödyllinen jos yrität peittää a ääni se pitää sinut hereillä, kuten koirasi tai kuorsaava sänkykumppani”, Breus sanoo.
Pitäisikö valkoisen melun olla päällä koko yön?
Huomautus: Älä käytä kaikki valkoista kohinaa päivä. Normaalien kodin äänien kuuleminen monta tuntia päivässä auttaa lasta hallitsemaan sen vivahteet kaikki hänen ympärillään olevat mielenkiintoiset äänet, kuten puhe, musiikki ja niin edelleen.
Suositeltava:
Ovatko bifokaaliset piilolinssit hyviä?
Kovia ja nopeita sääntöjä ei ole. Mutta yleensä asfääriset multifokaliset piilolinssit toimivat yleensä parhaiten lievästä tai kohtalaiseen presbyopiaan, ja samankeskiset tai segmentoidut multifokaliset kontaktit ovat usein onnistuneempia edistyneessä presbyopiassa
Ovatko fava -pavut hyviä diabeetikoille?
Pulssikasveja ovat kikherneet, linssit, fava -pavut ja soijapavut. "Tyypin 2 diabetesta sairastaville pavut osana yleistä terveellistä ruokavaliota ovat loistava lisä", Heller sanoi. "Palkokasveilla ei ole vain suhteellisen alhainen glykeeminen indeksi, ne ovat täynnä kuitua, antioksidantteja, proteiineja, vitamiineja ja kivennäisaineita."
Ovatko infrapunalämpölamput hyviä sinulle?
Infrapunavalo parantaa myös happipitoisen veren kiertoa kehossa, edistää syvien kudosten nopeampaa paranemista ja lievittää kipua. Iho säteilee luonnollisesti infrapunalämpöä joka päivä. Infrapunavalo on osoittanut valtavia terveyshyötyjä kivunlievityksestä tulehduksen vähentämiseen
Ovatko äänikoneet sopivia vauvoille?
Pediatrics -lehden uusi tutkimus viittaa siihen, että jotkut melukoneet kykenevät tuottamaan ääniä niin kovaa, että ne ylittävät turvalliset tasot aikuisille, puhumattakaan imeväisistä, ja voivat siksi vahingoittaa imeväisten kuuloa ja estää kuulon kehittymistä
Ovatko matalan glykeemisen elintarvikkeet sinulle hyviä?
Alhaisen glykeemisen (matala-GI) ruokavalio sisältää korkean GI-elintarvikkeiden vaihtamisen matala-GI-vaihtoehtoihin. Sillä on useita mahdollisia terveyshyötyjä, mukaan lukien verensokeritason alentaminen, painonpudotuksen edistäminen ja sydänsairauksien ja tyypin 2 diabeteksen riskin alentaminen