Mihin muutosmallin vaiheita käytetään?
Mihin muutosmallin vaiheita käytetään?

Video: Mihin muutosmallin vaiheita käytetään?

Video: Mihin muutosmallin vaiheita käytetään?
Video: CxO Webinaari: Reino Myllymäki - Muutosjohtaminen 2024, Heinäkuu
Anonim

TTM: n mukaan yksilöt liikkuvat kuuden läpi muutoksen vaiheet : esisuunnittelu, mietiskely, valmistelu, toiminta, ylläpito ja lopettaminen. Irtisanominen ei ollut osa alkuperäistä malli - ja on harvemmin käytetty sovelluksessa muutoksen vaiheet terveyteen liittyvää käyttäytymistä varten.

Kun otetaan huomioon tämä, mitkä ovat muutoksen viisi vaihetta?

Prochaska on havainnut, että ihmiset, jotka ovat onnistuneet positiivisesti muuttaa läpi elämänsä viisi erityinen Tasot : esisuunnittelu, mietiskely, valmistelu, toiminta ja ylläpito. Esikäsittely on vaiheessa jossa ei ole aikomustakaan muuttaa käyttäytymistä lähitulevaisuudessa.

Toiseksi, mitkä ovat muutosvaiheet motivoivassa haastattelussa? Vaihe 1: Varhaisin vaiheessa johon yksilö voi joutua, on esisuunnittelu Vaihe . Jotkut ihmiset ovat ehkä yrittäneet laatia suunnitelman muuttaa , mutta tässä vaiheessa , he eivät ole ryhtyneet muodollisiin toimiin. Vaihe 4 : Toiminnassa Vaihe henkilö osallistuu aktiivisesti käyttäytymisensä muuttamiseen.

Onko edellä mainitun lisäksi muutosmallin vaiheet tehokkaita?

The Muutosmallin vaiheet on todettu olevan tehokas auttaa ymmärtämään, miten ihmiset käyvät läpi a muuttaa käyttäytymisessä. Tässä malli -, muuttaa tapahtuu vähitellen ja uusiutuminen on väistämätön osa elinikäisen elämän prosessia muuttaa.

Mitkä ovat muutoksen 6 vaihetta?

TTM olettaa, että yksilöt kulkevat kuuden muutosvaiheen läpi: esisuunnittelu, miettiminen , valmistautuminen, toiminta , huolto , ja irtisanominen. Irtisanominen ei kuulunut alkuperäiseen malliin, ja sitä käytetään harvemmin terveyteen liittyvien käyttäytymismallien muutosvaiheissa.

Suositeltava: