Sisällysluettelo:

Kuinka hallitset kaksisuuntaista ihmistä?
Kuinka hallitset kaksisuuntaista ihmistä?

Video: Kuinka hallitset kaksisuuntaista ihmistä?

Video: Kuinka hallitset kaksisuuntaista ihmistä?
Video: Miten kuka tahansa voi vaikuttaa tuhansiin ihmisiin? 2024, Heinäkuu
Anonim

Rakenna rakenne elämääsi. Päivittäisen aikataulun kehittäminen ja siitä pitäminen voi auttaa vakauttamaan mielialan vaihtelut kaksisuuntainen mieliala häiriö. Sisällytä määrätyt nukkumis-, syömis-, seurustelu-, harjoitus-, työ- ja rentoutumisajat. Yritä ylläpitää säännöllistä toimintamallia jopa emotionaalisten ylä- ja alamäkien aikana.

Tässä suhteessa miten suhtaudut kaksisuuntaiseen ihmiseen?

Tässä on 10 vaihetta, joilla voit auttaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavaa:

  1. Kouluta itseäsi. Mitä enemmän tiedät kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, sitä enemmän pystyt auttamaan.
  2. Kuunnella.
  3. Ole mestari.
  4. Ole aktiivinen heidän hoidossaan.
  5. Tehdä suunnitelma.
  6. Tue, älä työnnä.
  7. Ole ymmärtäväinen.
  8. Älä laiminlyö itseäsi.

Samoin mikä on hyvä työ kaksisuuntaiselle henkilölle? Uravaihtoehdot kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastaville

Työnimike Mediaanipalkka (2018)* Työpaikkojen kasvu (2018--2028)*
Laskijat $29, 450 -12 % (lasku)
Yleiset toimistovirkailijat $32, 730 -4% (lasku)
Kuorma -autonkuljettajat (kaikille jakeluauton kuljettajille ja kuljettajalle/myyjälle) $30, 500 2%
Kirjanpitäjät ja tilintarkastajat $70, 500 6%

Mitä sinun ei pitäisi sanoa kaksisuuntaiselle henkilölle tästä?

Mitä EI saa sanoa:

  • 1) Kuulostat vähän heikolta tänään.
  • 2) Luulin, että käytät lääkkeitäsi.
  • 3) Olet liian älykäs sairastuaksesi kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.
  • 4) Tiedätkö, että hän on "kaksisuuntainen"?
  • 5) Lopeta käyttäytyminen tyhmänä!
  • 6) Se ei vie paljon, jotta saat sinut liikkeelle!
  • 7) Olet laiska ja sinulla ei ole enää elämää.

Pitäisikö sinun riidellä kaksisuuntaisen ihmisen kanssa?

Sinä voi tuntea turhautuneisuutta a henkilö kanssa kaksisuuntainen mieliala sairaus, jolla on maaninen jakso. Korkea energiataso voi olla väsyttävää tai jopa pelottavaa. Mutta älä väitellä tai keskustella a henkilö maanisen jakson aikana. Vältä intensiivistä keskustelua.

Suositeltava: