Mitä Rice in first aid tarkoittaa?
Mitä Rice in first aid tarkoittaa?

Video: Mitä Rice in first aid tarkoittaa?

Video: Mitä Rice in first aid tarkoittaa?
Video: RICE Method // PE Performance Task 2024, Kesäkuu
Anonim

The ensimmäinen neljä askelta* ensiapu vammoja, kuten nilkan nyrjähdyksiä, tunnetaan lyhenteellä " RIISI , "joka seisoo lepo, jää, puristus ja nousu: Lepo. Kun lapsesi loukkaantuu, pienet verisuonet vaurioalueella repeytyvät ja aiheuttavat kudosverenvuotoa, mikä puolestaan aiheuttaa mustelmia ja turvotusta.

Mitä tämä tarkoittaa riisissä?

RICE on muistolyhenne neljälle pehmytkudosvamman hoidon elementille: lepo, jää, puristus ja nousu.

Toiseksi, mikä on RICE-menetelmä vammojen hoitoon? Jos olet koskaan loukkaantunut nilkkaasi tai sinulla on ollut muita nyrjähdyksiä tai rasituksia, lääkärisi suosittelee lepoa, jäätä , puristus ja kohotus (RICE) yhtenä ensimmäisistä hoidoistasi. RICE-menetelmä on yksinkertainen itsehoitotekniikka, joka auttaa vähentämään turvotusta, helpottamaan kipua ja nopeuttamaan paranemista.

Milloin kannattaa käyttää RICE -tekniikkaa tällä tavalla?

Mahdollisimman pian vamman, kuten polven tai nilkan nyrjähdyksen jälkeen, sinä voi lievittää kipua ja turvotusta sekä edistää paranemista ja joustavuutta RIISI -Loma, jää, pakkaus ja korkeus. Levätä. Lepää ja suojaa loukkaantunutta tai kipeää aluetta.

Mitä riisi tarkoittaa punaisesta rististä?

Lepää, jätä liikkumatta, kylmä, kohota

Suositeltava: