Mikä on joustava käyttäytyminen?
Mikä on joustava käyttäytyminen?

Video: Mikä on joustava käyttäytyminen?

Video: Mikä on joustava käyttäytyminen?
Video: Bile-Sannan joustava moraali | Jakso 343 | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia 2024, Heinäkuu
Anonim

Kimmoisa ihmiset ovat tietoisia tilanteista, omista tunnereaktioistaan ja käyttäytymistä heidän ympärillään olevista. Pysymällä tietoisina, joustava ihmiset voivat säilyttää tilanteen hallinnassa ja miettiä uusia tapoja ratkaista ongelmia. Toinen ominaisuus joustavuus on ymmärrys siitä, että elämä on täynnä haasteita.

Samoin mikä on joustava käyttäytyminen?

Psykologinen joustavuus on kyky selviytyä henkisesti tai emotionaalisesti kriisistä tai palata nopeasti kriisiä edeltävään tilaan. Joustavuutta on olemassa, kun henkilö käyttää "henkisiä prosesseja ja käyttäytymismalleja henkilökohtaisen omaisuuden edistämisessä ja itsensä suojelemisessa stressitekijöiden mahdollisilta kielteisiltä vaikutuksilta."

Lisäksi mitkä ovat 7 kestävyystaitoa? 7 taitoa kestävyyden kasvattamiseen

  • Yksi: Pysy rauhallisena - tietoisesti tietoinen hetkessä elämisestä.
  • Kaksi: Käytä kehoasi palautteena.
  • Kolme: Hyväksy mikä on? (omaksua muutos)
  • Neljä: Ravitse itseäsi.
  • Viisi: Rakenna positiivisia sosiaalisia suhteita.
  • Kuusi: Löydä tarkoituksesi elämässä.
  • Seitsemän: Harjoittele taitojasi.

Mitkä ovat esimerkkejä kestävyydestä ottaen huomioon tämä?

Määritelmä joustava on joku tai jotain, joka palautuu kuntoon tai toipuu nopeasti. An esimerkki joustavasta on joustava, venytetään ja palaa normaalikokoonsa irti päästämisen jälkeen. An esimerkki joustavasta on sairas ihminen, joka paranee nopeasti.

Mikä tekee ihmisestä sitkeän?

Kestäviä ihmisiä ovat tietoisia tilanteista, omista tunnereaktioistaan ja ympärillään olevien käyttäytymisestä. Tunteiden hallitsemiseksi on tärkeää ymmärtää, mikä ne aiheuttaa ja miksi. Pysymällä tietoisina, kestäviä ihmisiä voi hallita tilannetta ja miettiä uusia tapoja ratkaista ongelmia.

Suositeltava: