Voiko suolan puute aiheuttaa tiheää virtsaamista?
Voiko suolan puute aiheuttaa tiheää virtsaamista?

Video: Voiko suolan puute aiheuttaa tiheää virtsaamista?

Video: Voiko suolan puute aiheuttaa tiheää virtsaamista?
Video: Kimmo Kiljunen 27.2.2022: Ukrainasta tulee #Venäjä'n nukkevaltio 2024, Syyskuu
Anonim

Laimennushyponatremian tai vesimyrkytyksen yhteydessä veren nesteen määrä lisääntyy, mikä johtaa natriumpitoisuuden suhteelliseen laskuun. Tämä voi johtaa oireita, kuten päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, sekavuus ja toistuva virtsaaminen.

Lisäksi, pistääkö suola sinut enemmän vai vähemmän?

Suola voidaan poistaa vain kehosta, kun se on liuennut, joten lisää ihmiset syövät enemmän virtsaa on karkotettava päästäkseen eroon. Suolainen elintarvikkeita myös tehdä ihmiset lisää janoinen, joten kaksinkertainen vaikutus suola ja lisää neste lisää tarvetta virtsata , varsinkin yöllä.

Samoin, mitkä ruoat saavat sinut pissailemaan enemmän? Virtsarakon ärsyttävät aineet

  • Kahvi, tee ja hiilihapotetut juomat, jopa ilman kofeiinia.
  • Alkoholi.
  • Tietyt happamat hedelmät - appelsiinit, greipit, sitruunat ja limetit - ja hedelmämehut.
  • Mausteiset ruoat.
  • Tomaattipohjaiset tuotteet.
  • Hiilihapotetut juomat.
  • Suklaa.

Samoin voiko elektrolyyttitasapaino aiheuttaa tiheää virtsaamista?

Liian korkea tai matala kaliumpitoisuus voi ole vakava. Epänormaali taso voi syy oireita, kuten lihaskramppeja tai heikkoutta, pahoinvointia, ripulia tai toistuva virtsaaminen . Muita oireita voivat olla nestehukka, matala verenpaine, sekavuus, ärtyneisyys, halvaus ja sydämen rytmin muutokset.

Miten puhdistat suolaa?

Syö näitä elintarvikkeita: Etsi elintarvikkeita, joissa on runsaasti kaliumia, koska tämä elektrolyytti auttaa munuaisia huuhtelemaan ylimääräisen suola . Jos olet epävarma, ajattele tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, koska monissa on runsaasti kaliumia. Banaanit, mansikat, lehtivihannekset, melonit, sitrushedelmät - kaikki nämä ovat suuria kaliumlähteitä.

Suositeltava: