Miten hoidat gluteus minimus -repiä?
Miten hoidat gluteus minimus -repiä?

Video: Miten hoidat gluteus minimus -repiä?

Video: Miten hoidat gluteus minimus -repiä?
Video: Тренировка бедер отжиманий | 10 минут упражнений на боковую попку 🍑 Домашние песочные часы 2024, Heinäkuu
Anonim

Kerran repiä on diagnosoitu, hoitoon vaihtoehdot vaihtelevat ja voivat sisältää ei-invasiivisen kuntoutuksen tai kirurgisen intervention avoimen korjauksen ompelemiseksi gluteus minimus repiä tai endoskooppinen korjaus, joka vaatii pieniä viiltoja lonkan alueelle ompelemalla gluteus minimus repiä.

Mikä tällä tavalla aiheuttaa gluteus minimus -repeämän?

A repiä kohteeseen gluteus minimus voi johtua traumaattisesta vamma . Useimmissa tapauksissa a gluteus minimus repeämä on rappeuttava ja on aiheuttama krooninen tulehdus, joka johtuu toistuvista liikkeistä ja liiallisesta käytöstä. Ensisijaiset oireet a gluteus minimi repiä sisältää lonkkakipua, epänormaalia kävelyä ja alaselkäkipua.

Myöhemmin kysymys kuuluu, voiko gluteus medius -repi parantaa? Apuvälineitä, kuten keppiä tai kainalosauvoja, voidaan käyttää väliaikaisesti helpottamaan kipu ilmainen ambulaatio. Kirurginen hoitoon saattaa olla suositeltavaa korjata koko paksuus gluteus medius repiä . Tämä auttaa palauttamaan voiman ja toiminnan gluteus medius lihas.

Toiseksi, kuinka kauan gluteus minimus kestää parantua?

Elpyminen. Leikkauksen jälkeinen toipuminen a gluteus medius korjaukseen sisältyy kuusi viikkoa rajoitettua painon kantamista kainalosauvoilla tai avustetulla laitteella ja 6 viikkoa lonkkatukilla.

Parantavatko pakara -kyyneleet?

Jää, nousu ja lepo voivat olla hyödyllisiä. Yleisimmin, gluteus lihasvammat parantaa ajan kanssa ja ilman lisähoitoa.

Suositeltava: