Sisällysluettelo:

Voiko D -vitamiinin puutos vaikuttaa silmiin?
Voiko D -vitamiinin puutos vaikuttaa silmiin?

Video: Voiko D -vitamiinin puutos vaikuttaa silmiin?

Video: Voiko D -vitamiinin puutos vaikuttaa silmiin?
Video: Stress and Mood w/ Doctor Tammari - Ep.95 2024, Heinäkuu
Anonim

D-vitamiinin puutos on yleisempää potilailla, joilla on märkä silmänpohjan rappeuma kuin potilailla, joilla on kuiva -ikäinen AMD, Retina -lääketieteellisen lehden syyskuun 2014 numeron mukaan. Tutkimuksessa havaittiin, että D-vitamiinitasot olivat pienempiä ja yleisempiä niillä, joilla oli neovaskulaarinen (märkä) AMD.

Auttaako D -vitamiini tässä suhteessa silmiäsi?

Kun ikää tulee, D-vitamiini voi auta silmiäsi pysy terveenä ja vahvana. Ihmiset, joilla on varhainen AMD, liittyvät alemmille tasoille D-vitamiinista heidän veressään. Ikääntyneiden amerikkalaisten keskuudessa ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD) on the johtava syy / Näön menetys, ja yli 25 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti kärsii siitä.

Toiseksi, voiko vitamiinin puute aiheuttaa valoherkkyyttä? Monilla ihmisillä on valonarkuus tai valoherkkyys . Jonkin verran syitä sisältää suuria oppilaita, valoa silmien väri, kaihi, kuivat silmät, tietokonenäköoireyhtymä, glaukooma, silmien rasitus ja muut sairaudet. Ravitsemuksellinen puutteita erityisesti luteiinissa, zeaksatiinissa ja vitamiini A voi myös aiheuttaa valoherkkyyttä.

Samoin ihmiset kysyvät, mikä vitamiini on hyvä näkökyvylle?

9 tärkeintä vitamiinia silmien terveydelle

  1. A -vitamiini.
  2. E-vitamiini.
  3. C-vitamiini.
  4. Vitamiinit B6, B9 ja B12.
  5. Riboflaviini.
  6. Niasiini.
  7. Luteiini ja zeaksantiini.
  8. Omega-3 rasvahapot.

Miksi silmäni menevät epätarkkoihin?

Näön hämärtyminen on näön terävyyden menetys, jolloin esineet näkyvät epätarkka ja samea. Näön hämärtymisen pääasialliset syyt ovat taittovirheet - likinäköisyys, kaukonäköisyys ja astigmatismi - tai presbyopia. Pilvinen näkö on yleensä oire tietyistä tiloista, kuten kaihista.

Suositeltava: