Kuinka monta sekuntia Microsleeps kestää?
Kuinka monta sekuntia Microsleeps kestää?

Video: Kuinka monta sekuntia Microsleeps kestää?

Video: Kuinka monta sekuntia Microsleeps kestää?
Video: What is a Microsleep ? 2024, Heinäkuu
Anonim

Mikä on Mikrouni ? Mikrouni on ohimenevä, hallitsematon, lyhyt unijakso, joka voi kestää missä tahansa yhdestä a:n murto-osasta alkaen toinen jopa 10 täynnä sekuntia . 1? Nämä jaksot mikrounet esiintyy useimmiten, kun uninen ihminen yrittää taistella unta vastaan ja pysyä hereillä.

Miksi Microsleeps on vaarallinen?

Aikana mikrounet , aivosi käyttävät olennaisesti pakotettuja nokosia, koska sen nykyinen univaje estää tiettyjä alueita ja verkostoja toimimasta. Tässä on katsaus tieteeseen mikrounet - ja miksi se voi suvaita vaarallinen . Se on aivosi häviävä kamppailu unen ja hereillä olemisen välillä.

Toiseksi, mikä saa ihmisen nukkumaan koko ajan? Yleisin syitä liiallinen unettomuus on riittämätön nukkua , muuttuu nukkua aikataulu ja nukkua häiriöt kuten nukkua apnea. Muut sairaudet voivat vaikuttaa a henkilön uni suoraan tai yksinkertaisesti syy tarpeeksi epämukavaa tehdäkseen kokonaisen yön nukkua vaikea.

Samoin saatat kysyä, miksi nyökkään jatkuvasti?

Mutta nukahdella kun haluat tai haluat olla hereillä, voi johtua myös taustalla olevasta tilasta. Masennus tai unihäiriö - kuten levottomat jalat -oireyhtymä, uniapnea, ornarkolepsia - ovat yleisiä syy uneliaisuuteen.

Voitko nukahtaa tietämättäsi?

Liiallinen uneliaisuus päivällä. Ihmiset, joilla on narkolepsia nukahtaa ilman varoitus, missä ja milloin tahansa.

Suositeltava: