Miltä revennyt adduktorilihas tuntuu?

2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43

Kipu ja arkuus nivusissa ja reiden sisäpuolella. Kipu kun saat jalat yhteen. Kipu kun nostat polvea. Ponnahdus tai naksahdus tunne aikana vamma , jota seuraa vakava kipu.

Yksinkertaisesti sanottuna, kuinka kauan kestää toipua adduktorikannasta?

Elpyminen aika riippuu myös taudin vakavuudesta vamma . Lievä nivusen rasitus saattaa toipua muutaman viikon kuluessa, kun taas vakava vamma saattaa ottaa 6 viikkoa tai kauemmin toipua . Sinun on lopetettava aiheuttavien toimintojen tekeminen kipu kunnes nivusiin on parantunut.

Samoin miksi adductor-lihakseeni sattuu? The sisäreisi lihaksia tai adduktorit , voi rasittua tai repeytyä tietyistä liikkeistä tai toiminnoista. Nämä voi sisältää juoksemisen tai liian nopean kääntymisen. The tuloksena lihas vahingoittaa voi syy kipu sisään the reiden sisä- tai nivusalue. Kipu voi siihen liittyy myös turvotusta tai mustelmia ympärillä the vaikutusalue.

Yksinkertaisesti, voitko repiä addductor -lihaksesi?

Adduktorinen lihas rasitus on an akuutti vamma nivusiin lihaksia reiden mediaalisella puolella (sisäpuolella). Vaikka useita erilaisia lihakset voivat loukkaantua, yleisimmät ovat Adductor Longus, Medius ja Magnus ja Gracilis. Yleisimmin, kyyneleitä esiintyä osoitteessa lihas -jänteen risteys.

Mistä tiedät, oletko vetänyt nivusi?

Nivusen rasitusoireet

1. mustelmia tai turvotusta reiden sisäosassa.
2. kipua, kun henkilö nostaa polvensa.
3. kipu, kun henkilö sulkee tai avaa jalkansa.
4. nivus tai reiden sisäosa voi tuntua tavallista lämpimämmältä.
5. lihakset tuntuvat heikoilta tai kireiltä.
6. ontuminen tai jalan liikutteluvaikeudet.