Sisällysluettelo:

Mikä on lateraalinen epikondylgia?
Mikä on lateraalinen epikondylgia?

Video: Mikä on lateraalinen epikondylgia?

Video: Mikä on lateraalinen epikondylgia?
Video: 7 Best Tennis Elbow Pain Relief Treatments (Lateral Epicondylitis) - Ask Doctor Jo 2024, Syyskuu
Anonim

Lateraalinen epikondylalgia (LE), joka tunnetaan yleisemmin nimellä tenniskyynärpää, on yleisin krooninen tuki- ja liikuntaelimistön kiputila, joka vaikuttaa kyynärpäähän aiheuttaen merkittävää kipua, vammaisuutta ja tuottavuuden heikkenemistä.

Mitä tulee tähän, mikä on lateraalinen epicondyle?

Luun anatomiset termit. The lateraalinen epicondyle olkaluu on suuri, tuberkuloitu korkeus, joka on kaareva hieman eteenpäin ja kiinnittyy kyynärnivelen säteittäiseen vakuussidokseen ja jänteeseen, joka on yhteinen supinaattorin ja joidenkin venytyslihasten alkuperälle.

Samoin mikä aiheuttaa lateraalisen epikondyliitin? Sivuttainen epikondyliitti , tai tenniskyynärpää, on turvotusta tai repeytymistä jänteissä, jotka taivuttavat ranteesi taaksepäin pois kämmenestäsi. Sen aiheuttama toistuvilla liikkeillä kyynärvarren lihaksia, jotka kiinnittyvät kyynärpääsi ulkopuolelle. Lihakset ja jänteet arpeutuvat liiallisesta rasituksesta.

Mitä tulee tähän liittyen, mikä on lateraalinen kyynärpää?

Anatomia. Sinun kyynärpää nivel on nivel, joka koostuu kolmesta luusta: olkavarren luusta (olkaluu) ja kyynärvarren kahdesta luusta (säde ja kyynärpää). Olkaluun alaosassa on luisia kuoppia, joita kutsutaan epicondyleiksi. Luinen kohouma ulkopuolella ( lateraalinen puolella) kyynärpää kutsutaan lateraalinen epicondyle.

Mikä on paras hoito lateraaliseen epikondyliittiin?

Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti): hoito ja hoito

  • Lepää ja vältä kaikkea toimintaa, joka aiheuttaa kipua kipeälle kyynärpäälle.
  • Jään levittäminen vaurioituneelle alueelle.
  • Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin, käyttö.

Suositeltava: