Sisällysluettelo:

Miksi unohdan huonot muistot?
Miksi unohdan huonot muistot?

Video: Miksi unohdan huonot muistot?

Video: Miksi unohdan huonot muistot?
Video: ASMR VAMPIRE TURNS YOU | Vampire hypnosis 2024, Heinäkuu
Anonim

Kun ihmiset tukahduttavat muistoja , dorsalprefrontaalinen aivokuori estää aktivoitumisen hippokampuksessa, jolla on tärkeä rooli muistoja . Vaikka ihmiset hyödyntävät molempia unohtaa ne nalkuttavat, ei-toivotut muistoja Epämiellyttävien tapahtumien aktiivinen huomiotta jättäminen voi vaikuttaa negatiivisesti siihen, miten muistamme.

Onko huonojen muistojen unohtaminen normaalia?

Huonoja muistoja voi olla taustalla useita ongelmia, traumaattisesta stressihäiriöstä fobioihin. Neurokuvaustutkimukset ovat havainneet, mitkä aivojärjestelmät osallistuvat tarkoitukselliseen toimintaan unohtaminen , ja tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset voivat estää tahallaan muistoja tajunnasta.

Lisäksi miksi minulla on takaiskuja huonoja muistoja? Kun trauma tapahtuu, tapa, jolla mieli muistaa tapahtuman, muuttuu. Nämä muisti häiriöt voivat aiheuttaa vidin tahattomia muistoja jotka tulevat tietoisuuteen ja saavat henkilön kokemaan tapahtuman uudelleen. Nämä tunnetaan nimellä välähdyksiä , ja niitä esiintyy PTSD:ssä ja monimutkaisessa PTSD:ssä. Traumat aiheuttavat päinvastaisen.

Tiedä myös, onko mahdollista pyyhkiä muistia?

Vaikka se ei ole mahdollista poistaa muistoja mielessäsi on strategioita, joita voit käyttää a muisti vähemmän näkyvä. Muista, että se ei ole aina mahdollista unohtaa a muisti , joten voit halutessasi harkita puhumista terapeutin kanssa, jos se on epämiellyttävää muistoja häiritsevät elämääsi.

Mitkä ovat tukahdutettujen muistojen oireita?

Psyykkiset oireet:

  • Hämmennys.
  • Keskittymisvaikeudet.
  • Epävarmuudet.
  • Tukahdutetut muistot.
  • Dissosiaatio.
  • Emotionaalinen turvotus.
  • Jatkuva pelko.
  • Kieltäminen ja epäusko.

Suositeltava: