Tapahtuuko unissakävely REM-unessa?
Tapahtuuko unissakävely REM-unessa?

Video: Tapahtuuko unissakävely REM-unessa?

Video: Tapahtuuko unissakävely REM-unessa?
Video: 5 Asiaa, joita et ehkä tiennyt unista 2024, Heinäkuu
Anonim

Vaiheessa ns nopeat silmien liikkeet ( REM ) nukkua , silmät liikkuvat nopeasti ja vilkkaat unet ovat yleisimpiä. Joka yö ihmiset käyvät läpi useita syklejä REM ja syväuni . Unissakävely ( unissakävely ) Useimmiten tapahtuu syvän, ei- syväuni (nimeltään N3 nukkua ) aikaisin illalla.

Näetkö tämän huomioon ottaen unia kun kävelet unissa?

Aikuiset voivat unelma tai hallusinaatioita he nukkuvat . Jotkut ihmiset syövät. Unissakävelijän herättäminen voi olla erittäin vaikeaa. Kun sinä herää, sinä voi olla hyvin hämmentynyt.

Voidaan myös kysyä, mitä tapahtuu, jos en saa REM -unta? Nukkua riistäminen riittämättömien kokonaistuntien vuoksi nukkua voi johtaa absoluuttiseen lyhenemiseen käytettyyn aikaan REM , mutta prosenttiosuus yöstä syväuni voi oikeasti lisääntyä. Tämä johtuu kevyemmistä nukkua voidaan poistaa nukkua konsolidointi. Aineiden käytöllä on syvällinen vaikutus syväuni.

Mikä on tällä tavalla unissakävelyn syy?

Yleisiä laukaisimia unissakävely unihäiriöt, rauhoittavat aineet (mukaan lukien alkoholi), kuumeiset sairaudet ja tietyt lääkkeet. Esiintyvyys unissakävely on paljon korkeampi lapsille, erityisesti 3-7 -vuotiaille, ja esiintyy useammin uniapneaa sairastavilla lapsilla.

Tapahtuuko REM -unihäiriö joka yö?

Oireet. Kanssa REM-unikäyttäytymishäiriö , sen sijaan että sinulla olisi normaali tilapäinen käsien ja jalkojen halvaus (atonia) aikana syväuni , näytät fyysisesti unelmasi. Puhkeaminen voi olla asteittaista tai äkillistä, ja jaksot voivat olla esiintyä silloin tällöin tai useita kertoja yö . The häiriö pahenee usein ajan myötä.

Suositeltava: