Mikä on riski- ja sietokykyteoria?
Mikä on riski- ja sietokykyteoria?

Video: Mikä on riski- ja sietokykyteoria?

Video: Mikä on riski- ja sietokykyteoria?
Video: Mikä on pre ja post money? 2024, Heinäkuu
Anonim

Ennaltaehkäisyn kestävyysmalli keskittyy riski ja suojaavat tekijät. Suojaavat tekijät ovat ominaisuuksia, jotka liittyvät tilastollisesti haavoittuvuuden vähenemiseen terveydelle riski . Joustavuutta on yksilöiden kyky pysyä terveenä jopa läsnä ollessa riski tekijöitä.

Joten mikä on joustavuusteoria?

Kestävyyden teoria väittää, että vastoinkäymisten luonne ei ole tärkein, vaan se, miten käsittelemme niitä. Kun kohtaamme vastoinkäymisiä, epäonnea tai turhautumista, joustavuus auttaa meitä palaamaan takaisin. Se auttaa meitä selviytymään, toipumaan ja jopa menestymään onnettomuuden edessä ja vanavedessä - mutta siinä ei ole kaikki.

Myöhemmin kysymys kuuluu, mitkä ovat viisi joustavuuden taitoa? Viisi keskeistä stressin sietokykyä

  • Itsetietoisuus.
  • Huomio - keskittymisen joustavuus ja vakaus.
  • Päästä irti (1) - fyysistä.
  • Päästä irti (2) - henkistä.
  • Positiivisten tunteiden saaminen ja ylläpitäminen.

Mitkä ovat sitten riski- ja sietokykytekijät?

Riskitekijät ovat niitä persoonallisia ominaisuuksia, jotka lisäävät henkilön alttiutta päivittäiselle stressille, kun taas joustavuustekijät suojaa yksilöä päivittäisten stressitekijöiden negatiivisilta vaikutuksilta.

Kuka kehitti resilienssiteorian?

Norman Garmezy

Suositeltava: