Mitä BIA mittaa?
Mitä BIA mittaa?

Video: Mitä BIA mittaa?

Video: Mitä BIA mittaa?
Video: Отопление дома. Как сделать независимую систему отопления радиаторов и подключить теплый пол! - YouTube 2024, Heinäkuu
Anonim

Bio- sähköinen impedanssi Analyysi tai bioimpedanssianalyysi (BIA) on menetelmä kehon koostumuksen arvioimiseksi: kehon rasvan mittaus suhteessa vähärasvaiseen painoon. Se on olennainen osa terveys- ja ravitsemusarviointia.

Lisäksi, mikä on hyvä Bia?

BCM -soluprosentti vähärasvaisesta kehon massasta on mittayksikkö, joka arvioi kehon fyysistä ja ravitsemuksellista tilaa. Sitä kutsutaan soluprosentiksi hyvä yksilöiden vähärasvaisen kehon massan määrittäjä. Normaali solujen prosenttiosuus miehillä: 53% - 59% Normaali soluprosenttialue naisilla: 50% - 56%.

Onko edellä mainitun lisäksi BIA tai skinfold tarkempi? Mukaan National Institutes of Health Technology Assessment Conference Statement on BIA kehon koostumuksen mittaamisessa [16], BIA On tarkempi kuin BMI ja voi olla tarkempi kuin iho taittuu mittaukset vertailukelpoisen rasvan massan arvioimiseksi.

Myöhemmin voidaan myös kysyä, mitä BIA tarkoittaa terveydelle?

Biosähköisen impedanssin analyysi

Mitkä tekijät voivat vaikuttaa BIA -tulosten tarkkuuteen?

Koska BEI käyttää vesipainoasi arvioidakseen kehon rasvaprosenttiasi, nesteytystilasi vaikuttaa siihen suuresti. Kuivuminen, täysi virtsarakko, kuukautiset, alkoholin tai kofeiinin käyttö ja jopa liikunta voi kaikki vaikuttaa the tarkkuus BEI -mittauksesta.

Suositeltava: