Sisällysluettelo:

Onko olemassa sovellus, joka kertoo kuorsauksesta?
Onko olemassa sovellus, joka kertoo kuorsauksesta?

Video: Onko olemassa sovellus, joka kertoo kuorsauksesta?

Video: Onko olemassa sovellus, joka kertoo kuorsauksesta?
Video: 30 глупых вопросов Product Manager [Карьера в IT] 2024, Kesäkuu
Anonim

The suosituin ja innovatiivisin sovellus laatuaan, SnoreLab tallentaa, mittaa ja seuraa kuorsauksesi ja auttaa sinä löytää tehokkaita tapoja vähentää se . SnoreLab on seurannut yli 50 miljoonaa unta ja auttanut miljoonia ihmisiä ymmärtämään paremmin tai jopa poistamaan sen. heidän kuorsauksensa ongelma.

Samoin saatat kysyä, mistä tiedän, kuorsaanko?

Oireet

  1. Todistetut hengityspysähdykset unen aikana.
  2. Liiallinen uneliaisuus päivällä.
  3. Keskittymisvaikeudet.
  4. Aamupäänsärkyä.
  5. Kurkkukipu heräämisen jälkeen.
  6. Levoton uni.
  7. Hengitys tai tukehtuminen yöllä.
  8. Korkea verenpaine.

Tiedä myös, kuorsaanko tai jauhoinko sovellusta? Tämä sovellus nauhoittaa kuorsaus ja hampaat jauhaminen ääniä, voit kuunnella niitä seuraavana aamuna. Algoritmi suodattaa ja havaitsee kuorsaus ja hampaat jauhaminen ääniä. Usein kuorsaus johtuu nukkumisasennosta: jos nukut selälläsi, sinä kuorsata lisää. On yksinkertaisia ratkaisuja vähentämiseen kuorsausta.

Onko olemassa sovellusta, joka tallentaa kuorsauksen?

Kuorsaus Hallinto Sovellus iOS: lle ja Android . SnoreLab on auttanut miljoonia ihmisiä ymmärtämään heidän kuorsauksensa ongelmaan ja löytää ratkaisuja parantamiseen heidän nukkua.

Mistä voit kertoa, jos kuorsaat, jos asut yksin?

Yllättäen monet ihmiset, jotka kuorsata et ole tietoinen tästä tosiasiasta, varsinkin jos elävät ja nukkua yksin.

Älä huolestu, tarkastelimme viittä eri tapaa määrittää, oletko kuorsaaja.

  1. Kysy joltain, kenen kanssa jaat huoneen tai sängyn.
  2. Varo oireitasi.
  3. Tallenna itsesi.
  4. Pidä unipäiväkirjaa.
  5. Katso asiantuntija.

Suositeltava: