Mikä on olkapään vahvin lihas?
Mikä on olkapään vahvin lihas?

Video: Mikä on olkapään vahvin lihas?

Video: Mikä on olkapään vahvin lihas?
Video: Tämän lihaksen heikkous kipeyttää olkapään sekä niskan! Näin vahvistat. 2024, Heinäkuu
Anonim

hartialihas , olkapään suurin ja vahvin lihas, deltalihakseen antaa voimaa nostaa käsivartta.

Lisäksi mikä on olkapääsi yläosan lihas?

Supraspinatus: Tämä pieni lihas sijaitsee osoitteessa alkuun ja olkapää ja auttaa nostamaan kättä irti kehosta.

Lisäksi mitä lihaksia ja jänteitä on olkapäässä? The Kiertäjäkalvosin yhdistää olkaluun lapaluun ja koostuu neljän lihaksen, supraspinatus, infraspinatus, teres minor ja subscapularis, jänteistä. Jänteet kiinnittävät lihaksen luuhun. Lihakset puolestaan liikuttavat luita vetämällä jänteistä.

Mikä on siis vahvin rotaattorimansettilihas?

teres minor

Mitkä lihakset muodostavat olkapään?

Ensisijainen lapaluu lihaksia sisältää neljä lihaksia että meikki kiertäjämansetti (supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis) ja hartialihas. Kiertäjämansetti tarjoaa vakauden ja ylläpitää sen kohdistusta olkapää nivel, kun liikutat käsiäsi.

Suositeltava: