Kuinka kauan voit käyttää Yohimbea?

2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43

Varhaiset tutkimukset viittaavat siihen yohimbiinin ottaminen , vaikuttava aine yohimbe , päivittäin 10 päivän ajan ei paranna masennusoireita. Erektiohäiriö (ED).

Näin ollen, voitko ottaa yohimbea joka päivä?

Ei ole olemassa standardeja annosteluohjeita yohimbe lisäravinteet. Jotkut lähteet ovat ehdottaneet ottamalla enintään 30 mg:aa vastaava määrä johimbiini hydrokloridia päivässä tai noin 10 mg kolme kertaa päivittäin (10).

Lisäksi kuinka vaarallinen yohimbe on? Yhdysvalloissa FDA on saanut useita raportteja kouristuskohtauksista ja munuaisten vajaatoiminnasta yohimbe . Jo 40 mg päivässä voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten vaarallinen verenpaineen muutokset, hallusinaatiot, halvaus, maksa-, munuais- ja sydänongelmat, ja ne voivat olla jopa kohtalokkaita.

Kuinka kauan yohimbe kestää järjestelmässäsi?

Yohimbine . Yohimbine löytyy useista kasvitieteellisistä lähteistä ja on tärkein alkaloidi, joka on uutettu Pausinystalian kuoresta yohimbe puu. Se imeytyy nopeasti oraalisen annon jälkeen, ja huippupitoisuus plasmassa saavutetaan 30 minuutin kuluttua ja puoliintumisaika 5 tuntia [2].

Milloin sinun pitäisi ottaa Yohimbe?

Koska se on treeniä edeltävä lisä, se on paras to kuluttaa Yohimbe 15-30 minuuttia ennen to harjoittelemalla. Yohimbe toimii myös parhaiten tyhjään vatsaan nautittuna, koska ruoan nauttiminen laukaisee insuliinin piikin. Tämä puolestaan voi heikentää seurauksia johimbiini.