Sisällysluettelo:

Mikä hermo liittyy Mortonin neuromaaniin?
Mikä hermo liittyy Mortonin neuromaaniin?

Video: Mikä hermo liittyy Mortonin neuromaaniin?

Video: Mikä hermo liittyy Mortonin neuromaaniin?
Video: Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla 2024, Kesäkuu
Anonim

Mortonin neurooma on hyvänlaatuinen välikalvon neurooma plantaarinen hermo , yleisimmin toisesta ja kolmannesta välilihastilasta (toisen/kolmannen ja kolmannen/neljännen välissä) jalkapöydän päät), mikä johtaa vaurioituneen hermon juuttumiseen.

Mitä voidaan tehdä Mortonin neuroomalle?

Mortonin neuroman itsehoitotoimenpiteitä ovat:

  1. lepää jalka.
  2. hierovat jalkaa ja varpaita.
  3. käyttämällä kankaaseen käärittyä jääpakkausta vaurioituneelle alueelle.
  4. holvikaari tukee eräänlaista pehmustetta, joka tukee jalan kaaria ja poistaa painetta hermosta.

Lisäksi mikä pahentaa Mortonin neuromaa? Tiukasti istuvat kengät voivat pahentaa a Mortonin neuroma . Kengät, kuten korkokengät ja kengät, joissa on tiukat kärjet (esim. naisten muotikengät ja cowboy-saappaat), ovat erityisen haitallisia varpaille. Varvaslaatikon kulma puristaa varpaat yhteen. Jalkineet eivät ole ainoa syy a Mortonin neuroma.

Kun tämä otetaan huomioon, katoaako Mortonin neurooma koskaan?

Sillä aikaa Mortonin neurooma ei mene pois yksinään on olemassa toimenpiteitä voi lievittää kipua ja parantaa jalan kuntoa. Joskus oireet jopa tasaantuvat mene pois täysin. hierovat jalkaa ja varpaita. lepää jalka.

Mitä tapahtuu, jos Mortonin neuroma jää hoitamatta?

Mortonin neuroma (Välivarsien välinen Neuroma ) on jalan pallosta kolmannen ja neljännen varpaan välistä johtavaa digitaalista hermoa ympäröivän kudoksen paksuuntumaa. Ehto johtuu puristumisesta ja ärsytyksestä hermon ja vasemmalle käsittelemätön , johtaa pysyviin hermovaurioihin.

Suositeltava: