Sisällysluettelo:
Video: Onko CoQ10 hyvä alentamaan kolesterolia?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Ubiquinol, aktiivinen antioksidanttimuoto CoQ10 valmistetaan kehossa ubikinonista. Viimeaikaiset tutkimukset linkittävät veren alhaiseen tasoon CoQ10 alhainen sydäntä suojaava taso hyvä ” kolesteroli mikä puolestaan voi lisätä sydänsairauksien riskiä. Kolesteroli - laskeminen statiinit voivat myös vähentää veren tasot CoQ10.
Kun pidän tämän mielessä, kuinka paljon CoQ10: tä minun pitäisi ottaa korkealle kolesterolille?
Lisäksi lisäosa voi vähentää sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten laskeminen "Huono" LDL kolesteroli (17). Ihmisille, joilla on sydämen vajaatoiminta tai angina, tyypillinen annostus suositus varten CoQ10 on 60–300 mg päivässä (18).
Voidaan myös kysyä, mitä sivuvaikutuksia CoQ10:n ottamisesta on? Vaikka useimmat ihmiset sietävät koentsyymi Q10 No, se voi aiheuttaa lievää sivuvaikutukset mukaan lukien vatsavaivoja, ruokahaluttomuutta, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Se voi aiheuttaa allergisia ihottumia joillekin ihmisille. Se voi myös alentaa verenpainetta, joten tarkista verenpaineesi huolellisesti, jos sinulla on erittäin alhainen verenpaine.
Lisäksi mikä on hyvä lisä kolesterolin alentamiseen?
Keskustele lääkärisi kanssa kaikista harkitsemistasi lisäravinteista, varsinkin jos olet raskaana
- Niasiini. Niasiini on B -vitamiini.
- Liukoinen kuitu. Kuituja on kahdenlaisia: liukoinen, joka liukenee geeliksi nesteessä, ja liukenematon.
- Psyllium -lisäravinteet.
- Fytosterolit.
- Soijaproteiini.
- Valkosipuli.
- Punainen hiiva riisi.
- Inkivääri.
Pitäisikö minun ottaa CoQ10 statiinin kanssa?
Jos olet ottaa statiineja ja sinulla on epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, keskustele CoQ10 täydentää lääkärisi kanssa. CoQ10 näyttää olevan turvallinen ja hyvin siedetty. Ottaa se voi olla hyvä vaihtoehto sinulle, varsinkin jos olet terve.
Suositeltava:
Voiko aterioiden ohittaminen aiheuttaa korkeaa kolesterolia?
He päättivät, että epäsäännöllinen ateria, jossa ateriat jätetään väliin, joka on useimmiten aamiainen tai joskus lounas, voi vaikuttaa sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin, kuten tyypin 2 diabetekseen, kolesterolin kohoamiseen ja korkeaan verenpaineeseen
Mikä on sappirakon kolesterolia?
Kirurgisessa patologiassa mansikan sappirakko, muodollisemmin sappirakon ja sappirakon kolesteroli, on muutos sappirakon seinämässä liiallisen kolesterolin vuoksi. Se ei ole sidoksissa sappikivitautiin (sappikivet) tai kolekystiittiin (sappirakon tulehdus)
Kuinka kalsiumkanavan salpaajat auttavat alentamaan verenpaineen kyselyä?
Kalsiumkanavilla on samanlaisia vaikutuksia verisuonten sileisiin lihaksiin kuin sydämessä, paitsi että ne helpottavat supistumista, mikä johtaa verisuonten supistumiseen. Mitä kalsiumkanavan salpaajat tekevät? Kalsiumkanavan salpaajat estävät kalsiumionien pääsyn soluihin
Mikä yrtti auttaa alentamaan verensokeria?
Tässä on 10 täydentää, jotka voivat auttaa alentamaan verensokeria. Kaneli. Kanelilisät valmistetaan joko kokonaisesta kanelijauheesta tai uutteesta. Amerikkalainen ginseng. Probiootit. Aloe Vera. Berberiini. D -vitamiini Gymnema. Magnesium
Onko granaattiomena hyvä alentamaan PSA: ta?
Granaattiomenamehu auttaa pitämään PSA -tasot vakaina miehillä, joilla on eturauhassyöpä. Yhteenveto: Kolmen vuoden UCLA-tutkimuksessa havaittiin, että 8 unssin lasillisen granaattiomenamehua juominen päivittäin nousi lähes nelinkertaiseksi verrattuna ajanjaksoon, jonka aikana eturauhassyöpää sairastavien miesten PSA-tasot pysyivät vakaina