Sisällysluettelo:
Video: Onko Dairy OK divertikuliitin kanssa?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Tutkijat ovat ehdottaneet ihmisiä, joilla on divertikuliitti voivat myös hyötyä tästä ruokavaliosta. Joitakin esimerkkejä elintarvikkeista, joissa on paljon FODMAP-yhdisteitä, ovat: meijeri elintarvikkeita, kuten maitoa, jogurttia ja jäätelöä. fermentoidut elintarvikkeet, kuten hapankaali tai kimchi.
Samalla tavalla voidaan kysyä, mikä voi pahentaa divertikuliittia?
Useat tekijät voivat lisätä riskiäsi saada divertikuliitti:
- Ikääntyminen.
- Lihavuus.
- Tupakointi.
- Liikunnan puute.
- Ruokavalio, jossa on paljon eläinrasvaa ja vähän kuitua.
Samoin, mitä sinun pitäisi syödä divertikuliitin kanssa? Esimerkkejä vähäkuituisista ruoista ovat:
- Säilötyt tai keitetyt hedelmät ilman kuorta tai siemeniä.
- Säilykkeet tai keitetyt vihannekset, kuten vihreät pavut, porkkanat ja perunat (ilman kuorta)
- Kananmuna, kala ja siipikarja.
- Puhdistettu valkoinen leipä.
- Hedelmä- ja vihannesmehu ilman massaa.
- Vähäkuituiset viljat.
- Maito, jogurtti ja juusto.
Voinko tällä tavalla syödä juustoa, jolla on divertikuliitti?
Vähäkuituisia elintarvikkeita saatat syödä : Säilykkeet ja hyvin keitetyt vihannekset ilman kuoria tai siemeniä ja vihannesmehua. Lehmänmaito, laktoositon maito, soijamaito ja riisimaito. Jogurtti, mökki juusto ja sorbetti. Munat; siipikarja; kalastaa; ja mureaa, jauhettua ja hyvin keitettyä naudanlihaa.
Mitkä laksatiivit ovat turvallisia divertikuliitin kanssa?
Estä ummetus kokeilemalla käsin saatavia ulosteiden huuhteluaineita. Älä kuitenkaan käytä peräpuikkoja tai laksatiivit ummetuksen hoitoon pitkään ilman lääkärin kuulemista. Luumut, luumumehu ja psyllium -siemenet ovat kaikki luonnollisia laksatiivit.
Suositeltava:
Voinko syödä jäätelöä divertikuliitin kanssa?
Tutkijat ovat ehdottaneet, että divertikuliittia sairastavat voivat myös hyötyä tästä ruokavaliosta. Joitakin esimerkkejä elintarvikkeista, joissa on paljon FODMAP -tuotteita, ovat: maitotuotteet, kuten maito, jogurtti ja jäätelö. fermentoidut elintarvikkeet, kuten hapankaali tai kimchi
Voinko syödä kaurapuuroa divertikuliitin kanssa?
Kun olet parempi, palveluntarjoajasi ehdottaa, että lisäät ruokavalioon enemmän kuitua ja vältät tiettyjä ruokia. Lisää kuidun syöminen voi auttaa estämään tulevia hyökkäyksiä. Kuitupitoiset viljat (kuten silputtu vehnä) ja muffinsit. Kuumat viljat, kuten kaurapuuro, farina ja vehnäkerma
Miksi tarvitset sängyn lepoa divertikuliitin kanssa?
Kuidut eivät paranna olemassa olevia divertikkeleitä, mutta ne voivat estää lisää muodostumasta. Jos sinulla on divertikuliitti, lääkäri määrää todennäköisesti antibiootteja ja voi suositella nestemäistä ruokavaliota ja sängyn lepoa paksusuolen palautumiseen. Peritoniitti vaatii kirurgista korjausta sekä suonensisäisiä antibiootteja
Voitko juoda hiilihapotettuja juomia divertikuliitin kanssa?
Ruoat, joita voidaan suositella divertikuliitin aikana: Vesi ja kirkkaat mehut (kuten omena, karpalo tai viinirypäle), kiristetyt sitrusmehut tai hedelmäleikkuri. Kahvi tai tee (ilman kermaa tai maitoa) Kirkkaat urheilujuomat tai virvoitusjuomat, kuten inkivääri-olut, sitruuna-lime-sooda tai klubisooda (ei kola- tai juomaolutta)
Mitkä laksatiivit ovat turvallisia divertikuliitin kanssa?
Ummetuksen hoitamiseksi suosittelen, että kokeilet luonnollista laksatiivia, kuten kuitua. Vaikka käytät kuitupitoista ruokavaliota, Metamusiilin kaltaisen aineen lisääminen parantaa usein oireita. Metamuciliin voidaan lisätä myös laktuloosia, toista laksatiivia