Sisällysluettelo:

Onko minulla korkeat kaarijalat?
Onko minulla korkeat kaarijalat?

Video: Onko minulla korkeat kaarijalat?

Video: Onko minulla korkeat kaarijalat?
Video: What if someone you met 5 minutes ago wants to marry you? (Korean guy speaks Japanese and English) 2024, Kesäkuu
Anonim

Jos näet vähän jalanjälkeäsi, olet todennäköisesti on korkeat kaaret . Korkeat kaaret voi edistää liiallista rasitusta nivelissä ja lihaksissa. Sinun jalat ei ehkä ime iskuja, varsinkin jos teet paljon iskuja tai hyppytöitä.

Lisäksi mistä tiedät, onko sinulla korkeat kaarevat jalat?

Kuinka määrittää jalkakaaren tyyppi

  1. NORMAALI KARVI (KESKIPÄINEN) Jos kaaresi keskiosa on noin puolet täytetty, se tarkoittaa, että sinulla on normaali kaari.
  2. LATAKAARVI (MATALA) Jos jalanjälkesi näyttää täydelliseltä jalalta, sinulla on litteä kaari.
  3. KORKEA KAARI (MATALA) Jos näet vähän jalanjälkeäsi, sinulla on todennäköisesti korkeat kaaret.

Voidaan myös kysyä, mikä on korkea kaarijalka? Korkea kaari on kaari joka nousee normaalia enemmän. The kaari kulkee varpaista kantapäähän alareunassa jalka . Sitä kutsutaan myös nimellä pes cavus. Higharch on tasaisen vastakohta jalat.

Onko tässä pahasta, että jalkasi on korkea?

ottaa tasainen jalat ei välttämättä a huono asia, vaikka se asettaa joillekin enemmän riskejä jalka sairaudet, kuten plantaarinen fasciiitti ja akillestendoniitti. Mutta tiesitkö korkea - kaarevat jalat onko sinulla myös vastaavia ongelmia?

Mitä ongelmia korkeat kaaret voivat aiheuttaa?

Cavus-jalan, jossa on erittäin korkea kaari, oireita ovat:

  • Kipu seisottaessa, kävellessä tai juoksuessa, mikä johtuu ylipainosta.
  • Varpaiden ja kovettumien kehittyminen jalan palloon, sivuun tai kantapäähän.
  • Kaaren joustamattomuus ja jäykkyys.
  • Nilkan nyrjähdysriski, joka johtuu epätasapainosta ja jalan epävakaudesta.

Suositeltava: