Sisällysluettelo:
Video: Onko turvotus hyvä nilkan nyrjähtämiseen?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Jää on ehkä paras hoito. Jää vaikuttaa haitallisesti lisääntyneeseen verenkiertoon loukkaantunut alueella. Se vähentää turvotus , punoitusta ja lämpöä. Sovelletaan heti vamma , jää estää suuren osan tulehduksesta.
Myöhemmin voidaan myös kysyä, kuinka kauan nyrjähtynyt nilkka pysyy turvoksissa?
Jos sinun nyrjähtänyt nilkka on kohtalainen (luokka 2 nyrjähdys ), sinun voi olla varovainen, koska saatat olla altis nyrjäyttämään nilkka uudelleen ensimmäisten neljän tai kuuden viikon aikana. Saatat huomata kipua ja satunnaista turvotus jonkin aikaa sen jälkeen.
Lisäksi, onko OK kävellä nyrjähtänyt nilkka? Jos pystyt painamaan jalkasi ja kävellä heti saamisen jälkeen kierretty sinun nilkka , on epätodennäköistä, että olet rikkonut mitään. Jos nivelsiteet ovat vain hieman venytettyjä, voit yleensä liikuttaa jalkasi normaalisti uudelleen muutaman päivän kuluttua. Mutta jopa pieniä nilkan nyrjähdyksiä voi olla tuskallista.
Ihmiset kysyvät myös, miten voit vähentää turvotusta nyrjähtäneessä nilkassa?
Hoito
- Levätä. Vältä toimintaa, joka aiheuttaa kipua, turvotusta tai epämukavuutta.
- Jäätä. Käytä jääpakkausta tai jäälohjokylpyä välittömästi 15–20 minuutin ajan ja toista tämä kahden tai kolmen tunnin välein, kun olet hereillä.
- Puristus. Turpoamisen estämiseksi purista nilkka elastisella siteellä, kunnes turvotus lakkaa.
- Korkeus.
Mitä tapahtuu, jos jätät nyrjähtyneen nilkan hoitamatta?
Kroonisesti nyrjähtäneet nilkat vasemmalle käsittelemätön nivelsiteet venytetty tai revitty ja johtaa epävakauteen nilkka . Myös jokainen nilkan nyrjähdys vahingoittaa niveltä ja johtaa varhaiseen niveltulehdukseen. Koska nilkan nyrjähdyksiä ovat niin yleisiä ne usein jäävät huomiotta, mutta eivät kohtele niitä oikein voi johtaa pitkäaikaiseen vahinkoon.
Suositeltava:
Miltä turvotus tuntuu?
Vatsan turvotus ilmenee, kun ruoansulatuskanava (GI) on täynnä ilmaa tai kaasua. Useimmat ihmiset kuvaavat turvotusta vatsan täyteläiseksi, kireäksi tai turvonneeksi. Vatsasi voi myös olla turvonnut (laajentunut), kova ja tuskallinen. kipu
Onko turvotus eritettä vai transudaattia?
Se voi olla kirkasta transudaattinesettä tai mätätäytteistä eritteenestettä riippuen syystä ja ajanjaksosta. Keuhkoödeema on nesteen kertyminen keuhkokudoksen sisään. Nämä ovat erilaisia paikkoja. Syyt keuhkoödeemalle ja keuhkopussin effuusiolle voivat olla päällekkäisiä, kuten tulehdus
Mitä turvotus tarkoittaa aivoissa?
Efface on termi, jota radiologit käyttävät usein, useimmiten CSF: ää sisältävien aivojen tilojen (sulci ja kammioiden) yhteydessä. Esimerkiksi aivokasvain, joka aiheuttaa massavaikutusta viereisiin aivoihin, voi tuhota viereiset aivojen sulukset tai kammiot. Tämä tarkoittaa, että näissä tiloissa ei ole CSF: ää
Mikä on turvotus?
Hammaslääketieteessä furkurointivika on luukato, joka on yleensä seurausta parodontaalisairaudesta ja joka vaikuttaa hampaan juurirungon pohjaan, jossa kaksi tai useampia juuria kohtautuu (haarautuminen tai trifurkaatio). Vian laajuus ja kokoonpano ovat tekijöitä sekä diagnoosissa että hoidon suunnittelussa
Missä turvotus sijaitsee?
Turvotus on turvotusta, joka johtuu kehosi kudoksiin jääneestä nesteestä. Turvotusta esiintyy useimmiten jaloissa, nilkoissa ja jaloissa, mutta se voi vaikuttaa muihin kehon osiin, kuten kasvoihin, käsiin ja vatsaan. Se voi koskea myös koko kehoa