Sisällysluettelo:

Mikä on niveltulehdus?
Mikä on niveltulehdus?

Video: Mikä on niveltulehdus?

Video: Mikä on niveltulehdus?
Video: Что такое анкилоз сустава? 2024, Heinäkuu
Anonim

Niveltulehdus on tulehdus yhdestä tai useammasta nivelet . Niveltulehduksen oireita ovat kipu, jäykkyys ja niveltulehduksen toiminta nivelet . Niveltulehdukseen sairastuneita ovat miehet ja naiset, lapset ja aikuiset. Nivelrikko ja nivelreuma ovat yleisiä niveltulehdustyyppejä. Reumatologi on lääketieteellinen niveltulehdusasiantuntija.

Tästä, mikä aiheuttaa niveltulehdusta?

Nivelten turvotus voi myös johtua infektiosta nivelet , aiheuttanut bakteerit, virukset tai sienet. Mayo Clinicin mukaan yleisin syy septisestä niveltulehdus on Staphylococcus aureus -bakteerin aiheuttama infektio. Septinen niveltulehdus voi olla krooninen tai akuutti. Krooninen septinen niveltulehdus on harvinaista.

Toiseksi, mitä kutsutaan niveltulehdukseksi? Niveltulehdus On tulehdus yhdestä tai useammasta nivelet . Kun nivelet ovat tulehtunut he voivat kehittää jäykkyyttä, lämpöä, turvotus , punoitus ja kipu. Niitä on yli 100 tyyppiä niveltulehdus mukaan lukien nivelrikko, nivelreuma niveltulehdus , selkärankareuma, psoriaattinen niveltulehdus , lupus, kihti ja pseudogout.

Miten tällä tavalla vähennän tulehdusta nivelissäni?

Tulehduksen vähentäminen on tarpeellinen niveltulehdus hallinta ja valvonta.

Tulehdusta ehkäisevä ruokavalio

  1. Hedelmät.
  2. Vihannekset.
  3. Kokojyvät.
  4. Pähkinät.
  5. Pavut.
  6. Palkokasvit.
  7. Kalaa ja äyriäisiä vähintään kaksi kertaa viikossa.
  8. Siipikarjaa, munia, juustoa ja jogurttia kohtuudella.

Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat nivelten tulehdusta?

Tässä on 6 ruokaa, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta

  • Sokeri ja runsaasti fruktoosia sisältävä maissisiirappi. Pöytäsokeri (sakkaroosi) ja korkea fruktoosipitoisuus maissisiirappi (HFCS) ovat kaksi pääasiallista lisätyn sokerin tyyppiä länsimaisessa ruokavaliossa.
  • Keinotekoiset transrasvat.
  • Kasvi- ja siemenöljyt.
  • Puhdistetut hiilihydraatit.
  • Liiallinen alkoholi.
  • Jalostettu liha.

Suositeltava: