Miten ERP toimii OCD?
Miten ERP toimii OCD?

Video: Miten ERP toimii OCD?

Video: Miten ERP toimii OCD?
Video: 11. OCD Treatment: ERP - Getting Started 2024, Heinäkuu
Anonim

ERP , tai altistumisen ja vasteen ehkäisyterapia, on kultainen standardi OCD hoitoon. Sisään ERP , altistat itsesi vapaaehtoisesti pelkosi lähteelle kerta toisensa jälkeen ja uudestaan ilman, että käytät mitään pakkoa neutraloida tai lopettaa pelko.

Voiko ERP parantaa OCD:tä tässä suhteessa?

Altistumisen torjunta Hoito ( ERP-terapia ) on eräänlainen kognitiivinen käyttäytyminen Hoito (CBT) ja poikani tapauksessa erittäin tehokas hoitoon varten OCD . Lyhyesti sanottuna tämä terapiaa sisältää henkilön, jonka kanssa OCD kohtaamaan pelkonsa ja sitten pidättäytymään rituaaleista.

Lisäksi kuinka kauan ERP: n toiminta kestää? SP: Kuinka kauan ERP kestää terapiaa tyypillisesti ottaa OCD: n hoitoon? Miten tekee auttaako se potilaita hallitsemaan OCD:tä? EM: Keskimäärin me pitäisi ihmiset paranevat 12–16 viikossa. Tietenkin, riippuen vakavuudesta ja OCD: n tyypistä, jonka kanssa joku elää, se voi muuttua.

Voiko ERP pahentaa OCD:tä tällä tavalla?

Kyllä, asiat voivat mennä huonompi ennen kuin ne paranevat, ja ERP on vaikeaa, mutta eläminen hoitamattomien kanssa OCD on vaikeampaa. Sitoudu tekemään työtä, koska työ toimii. Sinä onnistuu se!

Mikä on ERP -mielenterveys?

Altistumisen ja vasteen ehkäisy ( ERP ) -terapia on näyttöön perustuva psykologinen hoito pakko-oireisiin häiriö . Pohjimmiltaan henkilö, jolla on OCD, altistuu pakkomielteilleen, häntä kannustetaan tuntemaan ahdistusta ja häntä pyydetään pidättäytymään harjoittamasta rituaaleja (pakko) pelon vähentämiseksi.

Suositeltava: