Miksi polveni taipuvat?
Miksi polveni taipuvat?

Video: Miksi polveni taipuvat?

Video: Miksi polveni taipuvat?
Video: ВАРИМ ПИВО "ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ"НА IBREW 40 AUTO 2024, Heinäkuu
Anonim

Tietyt tekijät voivat liittyä asiaan polven taipuminen . Niveltulehdus, joka voi aiheuttaa voimakasta kipua polvet ja luoda yhteistä epävakautta. Sairaus, vamma ja kulunut rusto voivat kaikki johtaa niveltulehdukseen. Revennyt meniski, joka häiritsee nivelen normaalia liikettä polvi.

Mikä saa polveni yhtäkkiä väistymään?

The tunne polvi epävakaus tai heikkous polvet , jota monet kuvailevat nimellä polvi " antaminen ulos", voi tapahtua yhtäkkiä tai kehittyä vähitellen ajan myötä. The mahdollista syitä sisältää vahinkoa yhdelle polvi nivelsiteet, meniskin repeämä, niveltulehdus, polvilumpion (polvilumpion) epävakaus tai jopa hermovaurio.

Lisäksi, mitä se tarkoittaa, jos polvisi solki? Polvi nurjahdus, jota usein kuvataan nimellä polvi "väylän antaminen" on a oire polvi epävakaus että vaikuttaa usein ikääntyneisiin henkilöihin, erityisesti niihin, joilla on polvi kipua ja polvi nivelrikko (OA), ja se voi johtua lihasheikkoudesta ja tasapainovaikeuksista.

Lisäksi miten voin estää polviani taipumasta?

Sisään the yritä levätä polvi ja levitä joko kuuma tai kylmä pakkaus. Voit myös käyttää a polvi avaa tai käytä keppiä vähentääksesi putoamisriskiäsi polvien solki . Voit myös kokeilla näitä jalkaharjoituksia heikoille polvet.

Kuinka kauan kestää rypistyneen polven paraneminen?

Kuinka kauan polven nyrjähdys kestää, riippuu polven nyrjähdystyypistä ja sen vakavuudesta vamma , kuntoutusohjelmasi ja harrastamasi urheilulajit. Yleensä lievemmät I- ja II-luokan MCL- tai LCL-venrjähdykset paranevat 2–4 viikossa, mutta muuntyyppiset polven nyrjähdykset voivat kestää 4–12 kuukautta.

Suositeltava: